Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 13 годин тому: «Здравствуйте. Ваше описание своего состояния довольно ясное в плане ощущений, но даже так его не полностью достаточно что бы ответить "что с Вами". Вы упоминаете выгорание, и это»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 13 годин тому: «Здравствуйте, angelina! цитата: «Я не чувствую себя и как мне дальше жить. Что мне поможет?» Когда не чувствуете себя (от себя добавлю - себя ПРЕЖНЮЮ), возникает тревога, сумятиц»
Анна Борисовна Королёва
Анна Борисовна Королёва 15 годин тому: «Здравствуйте! Хочу вас поддержать. Вы четко о себе знаете, что ваше, а что нет. Это важно. цитата: «тем более служить не хочу я не люблю эту тематику и не моё ето,» У вас уже ест»

Бути самотнім або наодинці з..?

More from this author

11.03.2019

Як це - групова терапія?

Мене часто питають, як це - група, як це - групова терапія, або груповий тренінг. Питають: "а що ви там робите?", "як це виглядає?" та "на що це подібно?". І ще питають: "А ти що робиш, як психотерапевт?", "як ти це ведеш?"

29.01.2019

Бути самотнім або наодинці з..?

Ми думаємо, що почуття самотності пов’язано з нашими стосунками з іншими людьми. Виходить, що душевний спокій і відчуття щастя напряму залежить від інших людей, а не від нас самих.

Бути самотнім або наодинці з..?

безлюдне місце

Той, хто колись відчув на собі, як це бути самотнім, завжди буде мати цей страх залишитись один, бути самотнім. Такий страх зрозумілий і природній. Але часом під його впливом люди роблять не правильний вибір, або взагалі не роблять жодного вибору, щоб знову не бути покинутими, якщо вже були покинутими, щоб не відчувати той біль знову… І тоді страшно починати будь-які стосунки.., бути в них.., то краще не треба взагалі ніяких.

Ми думаємо, що почуття самотності пов’язано з нашими стосунками з іншими людьми. Тобто якщо стосунок складається, то я не самотній, а якщо ні – то я один. Виходить, що душевний спокій і відчуття щастя напряму залежить від інших людей, а не від нас самих. Виходить, що ми залежні від того, наскільки люди в нашому житті прихильні до нас, добрі до нас, реагують на нас. І якщо таке не стається, то тоді ми вже не впевнені в собі, виходимо із рівноваги, відчуваємо себе слабкими, безпомічними, зраненими, невпевненими...

Тобто, виходить, що наше особисте щастя зовсім не залежить від нас самих…

І напевно треба вчитись, як це - бути наодинці, зі своїм «Я», зі своїми страхами і тривогами. Як не завалитись в ці страхи і тривоги, а навпаки використати цей період у своєму житті для перезавантаження, для рефлексії, а може і для того, щоб відчути свою свободу і самостійність.


А також може для того, щоб зростати наодинці.

А ще для того, щоб більше цінити людей, з якими спілкуємось.

Опубліковано:

Коментарі
Коментувати
Поки що немає коментарів
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися