Live:
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 47 minutes тому: «цитата: «Муж работает заграницей, в командировке. Я подыгрывал ей и давал внимание, но держал физическую дистанцию из-за морали.» Артем, добрый день. Возможно, сейчас она держит д»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 54 minutes тому: «Здравствуйте, Артем! цитата: «Как мне поступить правильно?» Ситуация более-менее понятна мне - у Вас проявились сильные чувства к жене друга, а Вам, что заметно из текста, далеко»
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 1 day тому: «Здравствуйте. Ваше описание своего состояния довольно ясное в плане ощущений, но даже так его не полностью достаточно что бы ответить "что с Вами". Вы упоминаете выгорание, и это»
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться

Question 1

Кто такой семейный психолог?

Это психолог-консультант или психотерапевт, который обладает достаточным опытом и видит семью или пару как единый организм с присущими только ему особыми динамическими процессами, отличными от индивидуальных
Семейный психолог — это психолог, который специализируется на работе с семьями. Обычно этот специалист проходит дополнительную подготовку по семейной терапии. Такой психолог рассматривает семью как единую систему, и если семья готова работать над актуальными вопросами, он готов поддержать её в этом процессе и направить в нужное русло.
Семейный психолог - это психолог, который консультирует семейные пары (мужчина-женщина, или однополые пары) или проводит многосемейные консультации (включая пару, детей, бабушек, теть и др. ). Семейный психолог поможет разобраться в причинах проблем внутри семейной системы, предоставит необходимую информацию. Дальнейшая работа - это нахождение решений проблемных ситуаций, к которым приходит семья на основании совместной психологической работы с психологом.
Кира Юрьевна Долбня
Кира Юрьевна Долбня
Archived profile
Семейный психолог - это психолог,который работает со всей семьей. Семейный психолог рассматривает семью системно и комплексно, а достижение результата работы достигается изменениями отношений в семье. Таким образом можно быстро достичь результата по работе с носителем симптома семьи (обычно это дети)
Это специалист-практик, который знает, что такое «Семья», и понимает, что может сделать вместе с семьёй, которая приходит к нему. Также можно сказать, что если психолог семейный, то у него есть своя семья :-) ...и, возможно, он в своей семье даёт отпор себе и близким (обязательно — НЕИДЕАЛЬНО).
Специалист, фокус внимания которого направлен на способ коммуникации в паре. Семейного психолога часто сравнивают с «переводчиком» в отношениях.
Семейный психолог — это психолог, работа которого направлена на изменение межличностных отношений и устранение эмоциональных нарушений в семье.

Question 2

В каких случаях стоит обратиться за помощью к семейному психологу?

Когда семейные конфликты становятся стереотипными, эмоциональный фон семьи в основном негативно окрашен. Для только начинающих семейную жизнь будет полезно пару консультаций.
Обращаться за помощью к семейному психологу стоит в тех случаях, когда члены семьи не могут договориться, когда у партнёров пропадает интерес друг к другу, когда «опускаются руки» и не хватает сил работать над сохранением семьи и так далее.
Кстати, семья может быть не только супружеской парой, но и родителями с детьми; это могут быть все люди, которые относятся к системе, где возникают «семейные вопросы» (родители и дети, бабушки и внуки, тёщи и зятья и так далее). То есть, если на терапию придут мать и дочь или сын и отец — в этом случае тоже работает семейный психолог.
- Конфликтные ситуации;
- Частые повторяющиеся ссоры;
- Когда члены семьи чувствует себя некомфортно рядом друг с другом;
- Кризисные периоды в семейной паре;
- "Притирание" друг к другу в молодых парах.
Кира Юрьевна Долбня
Кира Юрьевна Долбня
Archived profile
Каждая семья сталкивается с трудностями и проблемами, но есть семьи, у которых есть возможность адаптироваться, изменять семейную систему отношений и подстраиваться, а есть семьи, у которых данного ресурса нет. Поэтому, говорить об универсальных случаях прихода семьи к психологу сложно. Для семьи важно прийти к психологу, если в ней присутствует "плохой" член семьи. Если все переживания и проблемы семьи связаны только с поведением одного члена семьи. Если снизилось качество общения, если семья практически не проводит время вместе. Если отсутвуют интимные отношения между супругами и если члены семьи перестали выяснять отношения и ругаться.
Не стоит обращаться к семейному психологу, если вы не верите в силу и большие ресурсы семьи по сравнению с индивидуальной работой. Во всех остальных случаях, когда нужна помощь специалиста, стоит, я думаю.
Когда члены семьи не могут услышать и понять друг друга возникает много напряжения и боли, для разрешения этих вопросов идут к семейному психологу
Когда необходимо выявить и прояснить источники семейного конфликта и ликвидировать его с помощью эмоциональной регуляции каждого члена семьи, вовлечённого в конфликт.

Question 3

Как выбрать семейного психолога? Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Пол семейного психолога не важен.Согласие обоих, думаю обязательно, и хорошо бы, если они одинаково знакомы или одинаково не знакомы с семейным психологом. То есть максимальная не предвзятость.
Выбор психолога происходит у каждого по своему, как и выбор любого другого психолога, например для индивидуальной терапии. Пол специалиста не важен. Непременно выбор психолога должен быть одобрен двумя супругами, так как каждый из них имеет равное право на выбор и равно учавствует в процессе.
Выбирать семейного психолога можно так же, как и обычного. Лучше, если это будет человек, который вам симпатичен (можно посмотреть на его фото в профиле, почитать статьи). Также важно, чтобы у специалиста было соответствующее образование, подтверждение квалификации; желательно, чтобы этот психолог работал под супервизией, и обязательно, чтобы у него были часы личной терапии, так как без этого он не сможет полноценно работать (проработка личного опыта необходима для качественной работы и понимания клиента). Можно опираться и на опыт работы специалиста. Вопросы об этом можно задавать без стеснения — хороший специалист обязательно на них ответит :).
Также часто с семьями работают два психолога, чаще всего — мужчина и женщина.
И да, очень желательно, чтобы кандидатуру терапевта одобрили все участники процесса.
Так же, как и психолога для индивидуальных консультаций:
- ознакомится с личностью психолога;
- узнать в каком подходе работает психолог и желательно понять, подходит ли этот подход Вам;
- приходить на первые консультации и дальше решать : подходит Вам этот специалист или нет.
Как правило, выбирает психолога один из супругов исходя из сложившегося образа психолога, отзывов, фотографий и условий работы. Поскольку семейный психолог работает с парой, стоит обратить внимание на то, как работает психолог обращается именно с парой а не с один из супругов.
Важно, что бы кандидатуру утвердили оба супруга.
Кира Юрьевна Долбня
Кира Юрьевна Долбня
Archived profile
Да, конечно, важно. Пол психолога обычно не имеет значения в семейном консультировании.
Выбирать лучше кому-то одному. Это дополнительное преимущество и возможность для того, чтобы всё-таки прийти на встречу. Пол имеет очень важное значение. Это становится очевидным в процессе работы. Ни в коем случае не нужно единогласное утверждение. Может быть, даже это противопоказано. Таково моё субъективное мнение. Как показывает практика, в другом случае шансы на семейную встречу минимальны...
Психолога выбирают опираясь на внутренне ощущение, с ним вы должны чувствовать безопасность и доверие. Обоим супругам психолог должен быть симпатичен. Пол специалиста принципиальной разницы не имеет.
Симпатия, интуиция, рекомендации знакомых. Пол не имеет значения. «Утвердить кандидатуру» можно, если муж и жена готовы к обсуждению семейных проблем.

Question 4

Обязательно ли нужно приходить вдвоем?

Касательно парной консультации:
Если есть проблема, которую признают два партнера - приходить вдвоем. Если приходит один - это уже не семейная, а индивидуальная консультация.

Касательно многосемейной консультации:
Если есть проблема, в которой замешано много людей (бабушки, дети и др.) - приходить желательно всем вместе.
Кира Юрьевна Долбня
Кира Юрьевна Долбня
Archived profile
Можно приходить всей семьей. В любом случае индивидуальная работа будет связана с индивидуальным запросом, если есть желание решить вопросы в семье, конечно, важно прийти всей семьей.
Желательно приходить вдвоём, тогда психолог может прямо на сессии видеть как разворачиваются отношения в паре, где возникает трудность и т.п. Но если это невозможно, то приходит тот, кому важнее.
Возможны два варианта: на консультацию приходит супружеская пара или один из них. Часто наблюдается первичное обращение одного члена семьи, а затем подключается другой. Консультация с супружеской парой имеет свои преимущества, более эффективна. Есть ещё один вариант: психолог предлагает распределение встреч с партнёрами.

Question 5

Как проходит консультация семейного психолога?

Индивидуальные запросы формируются в семейные, вырабатывается умение слышать потребности и эмоции свои и других членов семьи, находить как можно больше разных вариантов решения конфликтов.
На консультации семья приходит с определённым запросом. Терапевт слушает этот запрос, слушает каждого из супругов, помогает понять друг друга и найти взаимопонимание и единое компромиссное решение конфликта.
Вы приходите, садитесь. Психолог или психологи спрашивают вас о вашем запросе — с чем вы пришли. Далее вы рассказываете о ситуации, терапевт слушает и в процессе беседы задаёт уточняющие вопросы, которые помогают разобраться в вашей проблеме, или предлагает упражнения для её прояснения. Также психолог может выступить «переводчиком» в разговоре между участниками.
Семья приходит, озвучивает свою проблему. Психолог задает уточняющие вопросы, разбирается в запросе более детально. Предлагает психологические техники для более продуктивной работы.
Психолог предоставляет семье психологическую информацию, которая касается их запроса.
Далее, с помощью психолога, семья приходит к необходимому решению.
Возможно, психолог предлагает упражнения за пределами кабинета. Возможно , дает домашнее задание. (Это уже в зависимости от работы самого психолога).
На первом этапе сбор фактов и описаний ситуации от обоих супругов. Рассмотрение возможных вариантов работы.
На втором этапе работа с общей проблемой. Рассмотрение как проблема воспринимается каждым из супругов, какое происходит влияние и чем это обусловлено.
На третьем этапе поиск возможных решений, в том числе влияние на других членов семьи.
Кира Юрьевна Долбня
Кира Юрьевна Долбня
Archived profile
Сначала семейный психолог проводит предварительное интервью, после этого семья приходит на консультацию, где каждый из ее членов имеет возможность высказаться и быть услышанным. Есть определенная стратегия семейной консультации, целью которой является проработка отношений между членами семьи.
Определение структуры конфликта, способов взаимодействия между партнёрами, осознание того, что партнёры делают и не делают для гармонизации отношений, определение цели терапии. Работа над выявленными трудностями в модальности психотерапевта.
По-разному. Начало, как правило, с вопроса, что привело и что тревожит. А дальше — наблюдение за тем, что делает семья, внимание к трудностям и сильным сторонам, внимание к взаимодействию между собой, вопросы-ответы, споры, согласование правил и так далее... В завершение — подведение итогов и прощание. При необходимости — назначение ещё встречи. Семейная работа может длиться дольше времени одна встреча, но количество встреч, как правило, меньше.
Каждый из пары рассказывает свое видение проблемы в отношениях, чего ему не хватает, какие ожидания есть и пр. Психолог, как независимый специалист не принимает чьей-то одной стороны, он отзеркаливает и задавая вопросы обращает внимание на то, что происходит между супругами, освещая невидимое раннее.
Когда приходит семейная пара, психолог берёт на себя определённые обязанности: не вступать в коалицию ни с кем из них; не встречаться с одним тайно от другого,..

Question 6

Стоит ли консультация пары дороже индивидуальной?

Относительно. Одна консультация может быть дороже, но не обязательно. Это вопрос к отдельному специалисту, на мой взгляд. Если психолог берёт, скажем, 1000 грн за час, то семейная встреча продолжительностью 3 часа стоит 3000 грн, а три таких встречи — 9000 грн. А если психолог работает с парой 1 час за одну консультацию, то посчитать не сложно)) Для сравнения средняя краткосрочная индивидуальная психологическая терапия может длиться в среднем 10 встреч по 1 часу. Есть разные подходы к этому у разных специалистов, и кто-то за работу с семьёй берёт большую оплату, а кто-то имеет стабильную цифру за час.