Почуття до подруги

Приблизно півтора року тому я познайомився з однією дівчиною в TikTok на її ефірах. Ми почали спілкуватися, і з того часу я майже щодня заходжу на її стрими. Зазвичай проводжу там по 3–4 години: ми разом дивимося фільми, спілкуємося, жартуємо, просто приємно проводимо час.

Увесь цей час — приблизно півтора року — я сприймав її просто як хорошу подругу. Але десь півтора місяця тому раптом помітив, що в мене з’явилися до неї почуття. Не зовсім розумію, чому це сталося саме тоді, але відтоді почав реагувати на неї значно емоційніше.

Наприклад, коли вона стає трохи холоднішою або приділяє більше уваги іншим людям на ефірі, я відчуваю неприємні емоції всередині. Це не зовсім образа, але щось схоже — інколи навіть з’являється відчуття, ніби стискає в грудях.

При цьому вона живе приблизно за 1500 км від мене, і я не думаю, що ці почуття можуть бути взаємними або що з цього може вийти щось серйозне. Ми добре спілкуємося, інколи фліртуємо, я її часто смішу, вона багато сміється з моїх жартів. Одного разу я надіслав їй своє фото, і вона сказала, що я симпатичний. Але я все одно не впевнений, що для неї це щось більше, ніж просто дружнє спілкування.

Останнім часом я помітив, що став дуже емоційно залежним від цього спілкування. Я не хотів би втрачати контакт із нею та наше спілкування, але водночас не хочу відчувати цю залежність і біль, коли щось іде не так.

Тому я думаю, як краще вчинити:чи варто на деякий час (наприклад, на 2–3 місяці) взагалі перестати заходити на її ефіри, щоб трохи дистанціюватися?Чи, можливо, краще просто значно зменшити кількість часу там — наприклад, заходити 2–3 рази на тиждень і не на весь ефір, а лише на годину-дві?

Хотілося б зрозуміти, який варіант буде психологічно здоровішим у такій ситуації.