Психология питания или гармония души и тела (Запоріжжя)

Уважаемые мужчины и женщины, психологи и соц.работники,спортсмены и спортивные тренера,приглашаю Вас в обучающую группу развития и самопознания. Курс сертифицирован и не имеет аналогов. Это моя авторская программа,она основана на 5-летнем опыте частной практики психолога и 3-летнем опыте преподавания и консультирования в области диетологии. Это две составляющие одного целого.
В конце обучения выдаем сертификат.
В процессе работы группы мы будем говорить;
про…еду - увеличивать степень осознанности с едой. Учиться распознавать чувства голода и насыщения. Знакомиться с принципами осознанного питания согласно потребностям и желаниям организма.
про…привычки - анализировать свои пищевые привычки и корректировать их с целью достижения удовольствия, легкости и радости от еды и жизни.
про…эмоции - осваивать на практике разнообразные техники эмоциональной регуляции, не прибегая к помощи еды. Отличать физический голод от эмоционального. Увеличивать уровень своей устойчивости в стрессовых ситуациях..
про…тело – прислушиваться к сигналам тела, заботиться о нем, не насильственно и уважительно относиться к своему телу.
про…жизнь – говорить обо всем, что волнует и интересует, о себе, своих отношениях с близкими, о желаниях и страхах, о чувствах.. Вместе создавать уютную, безопасную и живую среду терапевтического пространства, в котором можно доверять себе и окружающим, позволять себе рисковать, делать выбор и жить.
про…общение - тренировать навыки межличностного взаимодействия. Получать поддержку от участников,психолога и диетолога.
Старт группы – декабрь 2017 г.
Ведущие группы:
Бурих Злата Ласловна– клинический психолог, практикующий в области расстройств пищевого поведения и проблем веса, проживание кризисных состояний, вопросы самореализации, сложности в построении отношений, семейная психотерапия. Организатор и преподаватель курсов Диетолог-консультант.
По всем вопросам 0976372386