Групповой модуль (эмоциональная регуляция и стабилизация питания) ( Луцк (Волинь) )

Групповой модуль
(по эмоциональной регуляции и стабилизации питания)

состоит из 10 занятий.

Эти занятия сочетают как элементы обучения, так и групповой терапии.

Курс дает возможность:

1. Стабилизировать свое питание и выйти из порочного круга "срывов переедания".

2. Улучшить эмоциональную регуляцию. Научиться лучше понимать, чувствовать, переживать и выражать свои эмоции, а также включать их в свою жизнь.

3. Улучшить отношение к своему телу. Познакомиться с различными телесными измерениями, развить чувствительность и заботу о себе.

Каждую неделю по средам в вечернее время с 18:00 до 20:30 мы встречаемся для обсуждения важных открытий.

Интересные упражнения и выполненные вместе техники помогут вам достичь внутренних изменений.

Каждую неделю вы получаете домашнее задание, которое будет инструментом для достижения одной или нескольких задач группового модуля.

Ведущая – Ольга Лазаренко, психолог, к.пс. наук, специалист по нарушениям пищевого поведения, член Ассоциации врачей и психологов "Расстройства пищевого поведения: терапия и превенция".

Контакты для записи: (099)-484-77-04, [email protected]

Дата начала – 18 января 2017 года.