Счастливый брак - миф или реальность

Счастливый брак

Любовь никогда не умирает естественной смертью. Она умирает, потому что мы не знаем, как пополнять ее источник. Она умирает из-за безрассудства, из-за ошибок, из-за измен. Она умирает от болезней и ран, она умирает от утомления, от увядания, от потускнения. Анаис Нин

Счастливый брак- миф или реальность?

Говорят, что они существуют.

Джудит Валерстайн даже взялась за то, что бы провести исследование, опросив 50 счастливых пар, что бы сделать нашу жизнь проще и помочь нам укрепить свои семьи. Она вывела общие принципы и задачи семьи, которые помогают каждый день делать маленькие шаги к взаимопониманию и счастью. По ее мнению счастливой семьей может стать любая пара, не зависимо от того в каких семьях выросли партнеры. Большая часть опрошенных мужчин и женщин выросли в атмосфере родительской брани, заброшенности, одиночестве и насилии. Родители, по их описанию страдали от тяжелой депрессии, хронического алкоголизма и психоза. Так было опровергнуто мнение, что основой счастливого брака является только воспринятый в детстве благополучный опыт между родителями.

Итак, было выделено ряд задач ,которые помогли парам построить по-настоящему счастливые и крепкие отношения.

  1. Сепарация от родительских семей. Эмоционально отделить себя от семьи своего детства, что бы можно было в полной мере вложить силы и чувства в свои собственные отношения, и выработать новые способы взаимодействия с ними.
  2. Выстраивать границы. Найти золотую середину между общими интересами и автономией каждого партнера. Сюда входит построение близости, открытости, общие время провождения, а так же личное пространство, хобби и интересы каждого партнера по отдельности.
  3. Секс и сексуальность. Это приоритетная сфера в отношениях. Когда сексуальный контакт все время отодвигается на второй план ( дети, карьера, быт) из отношений уходит близость и начинаются кризисы.
  4. Объединить усилия в связи с появлением малыша в доме и выполнять совместно сложные обязательства.
  5. Способность справляться с конфликтами и кризисами. Мы не можем контролировать события, которые случаются в нами в жизни. То, что мы можем контролировать- это наше поведение. Когда происходит очередной конфликт ( внутренний или внешний) важно находить поддержку в партнере, оставаться парой и не тянуть друг друга вниз.
  6. Создание безопасного пространства во время невзгод. В таком пространстве вы чувствуете, что можете искренне говорить и выражать свои чувства, мысли и переживания. Без страха и переживания, что тебя не поймут или осудят. Говорить открыто и напрямую о том, что беспокоит, о своих желаниях и полной решительность изменить ситуацию вместе.
  7. Юмор и смех. Очень важно поддерживать положительную и доброжелательную атмосферу в отношениях и семье. Научиться замечать хорошее, что бы избежать скуки и отчуждения.
  8. Забота и комфорт для партнера. Важно понимать и замечать эмоциональное состояние партнера и сочувственно относиться к его нуждам и потребностям.
  9. Умение хранить в памяти хорошие моменты связанные с партнером и спокойно принимать его в условиях настоящего времени.

читайте также:

Почему уходит любовь или просто об отношениях в паре. Отношения в паре одна из основных тем разговоров, особенно женских. Все объясняется тем, что именно личные отношения приносят нам много радости и приятных ощущ

8 правил защиты детей во время семейных конфликтов Периодические ссоры в любой семейной жизни вполне естественны. Ссоры и конфликты — часть здоровой динамики отношений, когда люди "притираются" друг к другу или же пытаются найти приемлемое для обоих решение.

         Очень хочется поддержать семьи, которые проживают не легкие времена. Почти в каждом браке наступали моменты, когда один или оба партнеров ставили под сомнение правильность выбора своего партнера и целесообразность своего брака. Взращивайте свои отношения, наполняйте их заботой и теплом, наполняйте любовью, создавайте новое и не боитесь просить помощи в трудные моменты.

Психолог Людмила Кузьменко

У Психолога » Семейная психология » Счастливый брак - миф или реальность
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии semeynaya-psiholohiya Составляющие отношений

Перед тем как создавать семью, стоит оговорить свои представления о том как вы видите семейные отношения, какая роль женщины и мужчины, кто занимает ведущую роль в заработке и обеспечении семьи.

статья по психологии semeynaya-psiholohiya Дочки-матери. Игра длиною в жизнь.

Оказалось, что дочь имеет свои желания, свои возможности, и свой характер, которые порой совсем не совпадали с Моим гениальным планом –БЫТЬ ХОРОШЕЙ МАМОЙ. Поразмыслив я поняла, что быть хорошей мамой можно только ПОСРЕДСТВОМ СВОЕЙ ДОЧЕРИ.

Все публикации раздела Семейная психология >>

 
Комментарии к "Счастливый брак - миф или реальность"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr