Как приблизиться к своей мечте

» Робота й кар'єра » Как приблизиться к своей мечте

Наши мечты  настолько ценные и важные для нас, что кажутся отдаленными и недосягаемыми в реальности. Однако любой даже самый длинный путь начинается с маленького шага. С чего же нужно начать, чтобы проложить самый короткий и эффективный путь к своей мечте? Как мечте придать более ясные очертания? Как желания перевести в цели?

Для начала важно понять, про что ваша мечта. Изучить, что лежит в ее основе, какие ваши желания вы хотите реализовать.

При этом  далеко не каждый сможет сразу точно сформулировать, что он хочет. Проблема в том, что мы все привыкли мыслить абстрактными понятиями, не понимая суть своих желаний. Когда человек говорит, что он хочет быть счастливым/успешным/свободным и т.п., то это ни о чем.

Важно понимать, что вы вкладываете в эти самые понятия.

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

У разных людей разные представления о том, что значит быть, например, счастливым. Для одних счастье это иметь работу и стабильный доход, для других – возможность карьерного роста и развития, а для третьих – иметь семью с тремя детьми и собакой.

Отсутствие точного и ясного понимания своей мечты делает ее иллюзорной и, как следствие, воплотить ее в реальность не представляется возможным. Ведь, если не знать куда идти, то трудно выбрать направление пути и есть вероятность, что придете  совсем не туда.

Чтобы приблизиться к  своей мечте, первое, что нужно сделать -  попробовать выразить свои желания в более конкретизированной форме. Поэтому есть смысл задать себе следующие вопросы:

• О чем конкретно вы мечтаете? Чего хотите достичь?
• Как вы узнаете, что ваша мечта осуществилась? По каким признакам?
• Как окружающие увидят, что ваша мечта осуществилась?
• Как, по-вашему, воспримут  близкие и друзья ваши изменения?
• Когда это случиться, как это повлияет на вашу жизнь? Что измениться в ней?

При этом нужно учитывать, что любые возможности сопряжены с потерями.  Так, например, если вы хотите похудеть, но не готовы отказаться от сладкого, то вряд ли  преуспеете в достижении желаемого.

Подумайте:

-Что вы потеряете, получив желаемое?

-От чего придется отказаться? Чем пожертвовать?

Здесь важно просчитать все риски, которые могут возникнуть при достижении желаемого. Чтобы не получилось так, что взамен приобретенной мечты, вы потеряете что-то более ценное и важное, что есть в настоящем.  

Возможно, придется пожертвовать свободным временем, быть готовым к тому, что вы не встретите поддержки и понимания со стороны вашего окружения. Может быть, придется поменять уклад привычной жизни, приложить усилия для самообразования, отложить налаживания личных отношений и т.д.

Поняв все минусы, нужно задаться вопросом: готовы  вы расстаться с этим?

Скорее всего, сразу вы не почувствуете внутреннюю готовность идти на определенные потери. Это нормально. Страх расстаться с чем-то предостерегает нас от необдуманных поступков. Просто нужно дать себе время,  чтобы проанализировать насколько важно то, чем вы жертвуете.

Для этого можете выписать на бумагу все минусы и по каждому пункту решить, можете ли вы себе позволить с этим расстаться или нет. Такая проработка позволит вам просчитать все риски и подкорректировать свою мечту. Таким образом снизиться напряженность, связанная с сомнениями и страхами неопределенности. Вы дадите себе разрешение открыться навстречу своей мечте.

Хочется обратить внимание на то, что качество нашей жизни зависит не от того, что мы о  ней думаем, а от того, насколько мы способны эмоционально ее проживать. Проще говоря,  для человека важнее, как он будет себя чувствовать при конкретных обстоятельствах, чем оценочное суждение о них.

Именно чувства нам сигнализируют о том, хорошо или плохо нам в той или иной ситуации. Если нам комфортно – значит, правильный выбор сделали, если нет – ошиблись. Исходя из этого, важно задать себе следующие вопросы:

Зачем вам то, о чем вы мечтаете? Что вам даст ваша мечта? Что нового вы приобретете?

Как вы изменитесь? Каким вы станете? Как вы будете чувствовать себя при этом?

Если представляя себе картинку будущего, вы почувствовали прилив энергии и сил, то вас можно поздравить – вам именно туда!

Размышления над данными вопросами помогут вам обозначить свою мечту как конкретную цель, наполненную реальным содержанием. Переведя желания в цель, вы сделаете первостепенный шаг, позволяющий реализовать задуманное. Следующие необходимые шаги в этом направлении – это обозначение путей реализации поставленной цели и проработка своей готовности действовать. Думаю, что каждый из этих шагов заслуживают более детального рассмотрения и отдельной статьи.

Мечту возможно приблизить, позволив себе прикоснуться к ней!

Опубліковано на сайті 09-09-2009

» Робота й кар'єра » Как приблизиться к своей мечте