У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Самопізнання

У Психолога » Самопізнання » Сторінка 4


стаття про самопізнання Накопить до взрыва! или Эмоциональный контейнер

В доме Ивана есть комната, в которой складывают весь ненужный хлам. Со временем эта комната превратилась в темный пылесборник, которого все избегали. Во внутреннем мире Ивана существует такая же серая «комната», в которой складируются за

стаття про самопізнання Как правильно опираться на себя

Часто можно встретить такой термин: опора на себя или самоподдержка. И тут возникает вопрос — как это? Как можно самому на себя опереться? Как можно самому себя поддерживать? Возможно это о том, что нужно себя как-то подбадривать? Типа &md...

стаття про самопізнання Отыщи свой Ресурс (упражнение)

Какой твой ресурс? Ребенок познает жизнь и интуитивно находит собственный ресурс, доверяя себе и своим интересам. В детстве малыш еще не связан ограничивающими убеждениями. . Давай попытаемся найти твой ресурс. Ресурсом является то, что зажигает ...

стаття про самопізнання Эмоции по жизни

Эмоции по жизни (упражнение) 1.   Возьми лист бумаги и ручку. 2.   Нарисуй плоскость координат. Помнишь, как в математике 4 класса: горизонтальную ось пересекает ось вертикальная, образуя 4 плоскости: 2 – плоскости вв...

стаття про самопізнання Достижения как способ получить родительскую любовь

Достижения это заявка на суррогат из любви и близости, на видимость себя другими людьми, иногда просто на право быть. Такой голод сложно утолить, запрос на «любовь» в зоне, где получить это невозможно.

стаття про самопізнання Яким ви способом проживаєте своє життя?

За однією з базових концепцій Транзакційного аналізу, наше життя ми можемо проживати 6 різними способами. Цікаво якими? Засновник ТА та авторитетний психолог-психіатр Е.Берн у 1972 р. описав концепцію сценарного процесу, яка містила в собі такі спосо

стаття про самопізнання Когнитивные искажения и как с ними бороться

Когнитивные искажения — это ошибки мышления, из-за которых человек неадекватно воспринимает реальность. Примеры самых распространенных когнитивных искажений. Такие ошибки мешают рационально мыслить и приводят к психологическим проблемам и расстройствам.

стаття про самопізнання Контрзависимый или избегающий тип поведения

Одним из наиболее сложных элементов в человеческом взаимодействии , является пассивная агрессия, в простонародии - холодная война. Когда на любые попытки что-то прояснить, поговорить или сказать, другой включает жесткий игнор и не выходит ни на какой контакт, оставляя своего партнера как буд-то в вакууме

стаття про самопізнання Нащупать дно

Как-то мне удалось заметить, что одежда не очень помещается в шкафу. А в холодильнике полно еды, которую я не успеваю съедать. Также у меня масса купленных учебных курсов из разных областей, и некоторые из них я даже не успела открыть, а они уже ...

стаття про самопізнання Фокус в чем Фокус внимания;)

Часто,в процессе консультирования, замечаю, что для людей, более свойственно концентрироваться на том, что думает, чувствует и делает другой, а не они сами. Люди намного реже связываются с собственными чувствами, задавая себе вопрос: чего они сами собственно хотят, что для них боле значимо, насколько им комфо

стаття про самопізнання Архитектура и Личность

Представьте, что Вы «пластилин». Из вас уже слепили «бегемотика». Эта форма – чужая: в ней грустно и темно. Ваша родная форма, например, «бабочка».Так ведь все в ваших руках!



Самопізнання: Психологічні тести

психологический тест Насколько вы ленивы?

Часто ли вы бросаете начатое, или просто делаете работу "по минимуму", не перетруждаясь?

психологический тест Знаете ли вы язык мимики и жестов?

Читаете ли вы по лицам? Понимаете ли язык невербального общения? Пройдите данный онлайн тест и узнаете.

психологический тест Психогеометрический тест

Это проективная методика исследования личности. Просто выберите фигуру и узнайте больше о своём характере!

психологический тест Тест Ассингера (диагностика агрессивности)

Насколько вы агрессивны? Жаловались ли окружающие на вашу злобность, неуживчивость, вспыльчивость?

психологический тест Бред-тест (псевдотест)

Шуточный тест, бред сивой кобылы. Предназначен просто для чтения, хихиканья и ржания. Не применять в диагностических целях!


Розумні слова

мысль ()

мысль Запитання Хто Я? не зношується з часом, він допомагає тобі протягом усього життя щоразу, коли ти вирішуєш, що робити далі... ()

мысль Намагаючись бути собою, ми викликаємо у багатьох людей відчуження, намагаючись поступатися бажанням інших, ми викликаємо відчуження у самих себе! ()


Питання психологу

Живу в небольшом поселке,никуда не еду,негде не бываю и не отдыхаю .Не с кем поехать.А поехать куда то на день в город погулять,смешно.Нужно потратиться 600 грн на дорогу ,да и есть ли смысл побродить по городу самой ,и вернуться назад? Нормально ли это желание?

Привіт!, мені 17 років, я хлопець, і я без грамотний вибачайти за помилки( . Я гойдаюся, качаюся в перед назад, називайте це як хотіть я чув ще назву людина маятник але мені вона якось не дуже симпатизує але ладно, я вважаю що це не є нормально, можливо з якоїсь точки зору це є нормально, але точно не для більшості людей, я точно знаю що я не єдиний такий, я знаходив різні форуми на цю тему, за звичай я бачив теорії що це щось з нервами чи з психічним станом, навіть чув думку що це аутизм, але це все дуже не конкретно і розмито, хотілося б більше конкретики, і потенційних проблем які я можу отримати якщо не зупинюсь гойдатися, можливо це не коректне запитання яке варто ставити Врачам хто так вважає шукайте такий символ нижче \'✈\' все що після нього до цього не має жодного значення, і так мені здається що я можу якось травмувати себе цим, оскільки мені інколи трохи боляче якщо довго гойдатися, також я не можу виключати той факт що різка постійна зміна напрямку може визивати щось типу струса мозгу, але я не впевниний і це лише моя теорія, що я можу нашкодити внутрішнім органам, оскільки в дитинстві іза деяких проблем із піджелудочною я робив обстеження і випадково Врач помітив що в мене була трохи зігнута печінка, він сказав що це безпечно, але в мене є теорія що це із за того що я все життя гойдаюся тому це могло трапитися, тіпа фізично я згинаюся і можливо щось десь пішло не так за все життя, але це було приблизно десь в 11 - 13 років, тому не знаю не має ніяких гарантій... \'✈\' маю повторитися, гойдаюся я все свідоме життя, на питання чому я це роблю у Батьків я отримував приблизно таку відповідь \'Ну мама тебе угойдувала щоб ти бистріше заснув і мабуть привчила, а потім ти сам почав...\' можливо це дійсно так але я не впевнений на 100%, проблема в тому що ніхто толком не знає що це, а як мені з цим житти це взагалі інше питання, тільки уявіть як на це реагують люди, я думаю в них в думках щось типу \'він не нормальний, псих якийсь\' або уявіть якщо в мене буде дівчинна наприклад як я їй поясню що я роблю і навіщо, це взагалі жахххх! кароче жити з цим я точно не хочу, але з деякої точки зору мені допомагає зараз поясню як і чим але пізніше, коли я гойдаюся Яяя це роблю не просто так, знаєте я наче отримую от цього трохи Дефоміну, мені короче трохи приємно це робити, щось типу наркотика, і по мімо цього мені це дозволяє якось не на довго ізолювати себе інколи от зайвих дратувань і поглибитися в свої думки, фантазувати чи домати над вирішенням проблем як в житті, так і інших проблем, наприклад... Я програміст тіпа ну майже навчаюся ще, але я інколи сам для себе можу щось написати цікаве, або мені дуже подобаєтця робити власні ігри, і якщо я знаходжу якусь кретичну помилку яку я не можу вирішити і зайвий шум, чи світло з вікна, мішає мені відатися повністю на вирішення проблеми я можу просто піти лягки закрити глаза і качатися собі думаючи лише про те що мені дійсно потрібно, також мені це допомагає заснути мене це дійсно успокаює це прям 100% мені стає леше, проще , меньше стресу, наступне можна пропустити все тим же літачком) \'✈\' коли мене кинула дівчина рік тому майже, я був тоді ще в Польщі, і я нічого не робив взагалі неділю десь, не їв майже не пив, не спав за тиждень лише 15 хв але я не впевниний що дійсно поспав, я майже не рухався, лижав або сидів, дивлючись на те як кожні 2 - 3 хв зміни змінюються картинки в спотіфаї, я лише слухав музику і гойдався всее! і крапка. \'✈\' тому можливо мені це допомогло якось але я не знаю, знаєте це дійсно виглядає як щось дике, тіпа ну блін знаєте як в фільмах психи качаютця це майже те саме, я дійсно із за цього комплексую про це знає може ну максимум 4 людини, але мабуть більше я думаю Мама про це росказувала комусь але це вже таке, я гойдаюся коли сиджу, коли лежу на кроваті, коли я відпочиваю я майже завжди це роблю, якщо я спробую це не робити через хвилин 10 мені прям не приємно реально буде наче ломка у наркомана, мені прям якось ну не знаю як це описати ну кароче фігово від цього, тривожний якесь відчуття упущених можливостів отримати приємний ефект від цього, ну і іще щось не зрозуміле, кароче мені просто тяжко це припенити, я можу навіть не заснути якщо це не робитиму, так можна і до ранку пролежати, звісно є виключення такі як сильна втома або щось на цьому рівні важливості для сну, якийсь дискомфорт або щось подібне, тоді так я можу це не робити без сильних не зручностів, ладно не хочу нікого нагружати зайвой інформацією висновок наступний, я без грамотний,душнила, і багато води), мабуть багато хто навіть не дочитає це, підчеркну конкретні питання на які я б в першу чергу хотів би отримати відповідь хоча б якусь але в ідеалі конкретну, 1 чому я це роблю, 2 як цього позбутися, 3 це безпечно?, 4 це нормально? \'тупе питання\', 5 чому мені це подобається, 6 чому я це пишу на якомусь форумі в 4:37 ночі, замість того щоб спати, шуткую це не питання я просто дурачок(, все жду хоча б одну відповідь, дякую всім хто прочитав цей треш, Пока.

Все не таке, як хочеться. Не такі стосунки, не така зайнятість, не такий дохід, не таке місто, не така квартира, не таке оточення, не такий відпочинок, не таке здоров'я, самопочуття, душевний стан, зовнішність, стиль. Не маю контакту з собою, ніяк не вилізу з цього стану. Не справляюся з життям, мрію про те що не можу, пробую і не витягую. Та розумію що ніякі випадкові події чи везіння або навпаки кризи не витягнуть мене з цього. Ніхто крім мене самої не допоможе. Живу життя як чорновик, ніби маю право витрачати його абияк, ніби потім ще буде шанс щось змінити. Як самій змінитися, а не скиглити?


Відео на тему

психолог Это хороший способ найти себя. Советы психолога.

Вопрос от подписчика: "Заражаюсь образами каких - то людей и начинаю в обществе постоянно воспроизводить их... Почему я так себя веду? Как начать вести себя естественно и проявлять свою истинную личность?" Вопрос очень интересный и он напрямую связан с самопознанием – А кто я? А для чего я живу? А каким я хочу быть? Все эти вопросы важны для здоровой психики, для счастливых отношений. Смотрите новое видео от Ларисы и узнайте ответы и на ваши вопросы. СОДЕРЖАНИЕ 0:29 Почему так получается, что вы "играете роли"? 01:05 Играть роли - для чего это на самом деле? 01:53 Как лучше всего понять самих себя?

психолог Проверяем с психологом, правильно ли у вас расставлены приоритеты.

Что должно быть в приоритете – отношения,семья, работа или что-то другое? Как организовать свою жизнь так, чтобы все сферы жизни были в балансе? Почему важно определить то, что хочется именно вам? Смотри новое видео от Ларисы и узнай, как правильно расставлять приоритеты в жизни. СОДЕРЖАНИЕ 0:12 Почему вы должны быть на первом месте в приоритете в жизни? 0:38 Иерархия сфер жизни 1:04 Важность ценностей и приоритетов. 2:01 Сначала обязательно задайте вопрос: "А чего хочу я?". Пример из жизни, как это должно быть. 2:55 Пример из жизни про то, что ценнее работа или отношения. 4:20 Как расставлять приоритеты, когда работа это свой бизнес.

психолог Кому сложно просить словами? Советы психолога.

Вопрос от подписчицы " Я так думаю, человек, затевающий ссору, имеет скрытый умысел. Явно что-то хочет добиться. Тогда вопрос, почему человек, затевающий ссору, не может просто попросить что-то сделать? Лариса, расскажите нам с точки зрения психолога, что из себя представляет человек, который создаёт конфликты и ссоры?" 0:38 При чём здесь треугольник Карпмана и что это такое? 1:14 Пример треугольника Карпмана в жизни 1:50 Какие люди живут с установкой "любовь это боль"?

Рекомендуємо

5 причин одиночества 5 причин одиночества

Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...

Сила прикосновений... Сила прикосновений...

Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...

Размышления о спонтанности Размышления о спонтанности

Спонтанность нужна каждому человеку, всем, кто хотел бы чувствовать себя уверенным и счастливым, в личной и профессиональной жизни...

Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления

Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.



Повернутись до ...
qr