Личностный рост и полезные советы

"Личностный рост" - довольно раскрученный термин. Расти и развиваться как личность сегодня предлагают всевозможные организаторы тренинговых групп, помочь в саморазвитии и личностном росте предлагают множество популярных книг. Узнать больше...

Что такое личностный рост и саморазвитие?

Если у человека становится больше:

  • интересов, а с тем и стимулов жить — смыслового наполнения жизни,
  • возможности анализировать — отличать одно от другого,
  • возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений,
  • понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать,
  • внутренней свободы и независимости,
  • ответственности, взятой на себя добровольно,
  • любви к миру и людям (к себе в том числе),

то это и значит, что человек растёт личностно.

Владимир Леви

В данном разделе мы собираем материалы, которые могут быть интересны широкому кругу читателей, людям, желающим позитивных изменений в своей личности, увеличения своего потенциала, и всем тем, кто заинтересован в улучшении качества своей жизни в целом.

А что говорят наши психологи по этому вопросу? [читать больше в интервью]

Мое понимание таково: саморазвитие - это ряд определенных действий и усилий, которые человек предпринимает. Как с чьей-то помощью, так и в самостоятельном режиме. С чьей-то помощью - все равно саморазвитие, потому что усилие - обратиться к психотерапевту, ходить, оплачивать, выделять время, формировать запросы, работать во время сессий - человек все равно делает сам.
А личностный рост - это результат действий по саморазвитию. Расширение возможностей, понимания, обретение внутренних сил и так далее. Личность становится больше, взрослее, сильнее - и это личностный рост. Виктория Кадырова

Развивать себя (саморазвитие) и работать над собой, своим поведением, мыслями, установками и убеждениями во благо чего-то важного для себя дает плоды - результат, который мы и называем личностным ростом. Когда, оглянувшись назад, посмотрев на себя стороны, ощущается прирост и позитивное изменение между тем, что ты имел, и чему уже научился. И этот процесс происходит у каждого по-разному, в своем темпе. Часто эти изменения замечают и другие, окружающие нас люди, и вместе с нами, меняются также и отношения. Ирина Бостан
Саморазвитие - совершенствование навыков, расширение кругозора. Личностный рост в практике тренингов это гармонизация отношений с окружением, достижение внутренней гармонии и самореализация. Сложность состоит в том, что никто не знает, что нужно развивать, реализовывать, с каким именно окружением гармонизировать отношения, чтобы прийти к счастью. К этому пониманию можно прийти в результате внутренней работы. Елена Босая

статья по психологии Счастье - это я

Не верьте, если кто-то говорит вам, что достиг счастья в жизни – эта величина постоянно меняется с переменой личных запросов и качества жизни.

статья по психологии Как справляться с потоком негативной информации? Реальность, которую мы сами себе создаем.

Как не попасть на крючок негативных новостей? Как научиться фокусировать свое внимание на хорошем? Что есть иллюзия в нашем мире? Что является реальностью? комментариев: 1

статья по психологии Без жертв или поиск виноватых

Нытье, манипуляторы и позиция жертвы. Устали быть хорошими и ждать, что это оценят? Тогда меняйтесь!

статья по психологии Надежда и что с ней делать

Лично я полагаю голую надежду основой зависимостей, причиной провала и полной отдачей ответственности. Надеяться можно до той поры, когда есть силы к действию...

статья по психологии Как бороться с ленью и почему мы не можем сделать то, что запланировали?

Как перестать лениться и начать организованно воплощать свои планы в жизнь советует психолог. Причины лени и способы борьбы.

статья по психологии Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.

Предлагаю воспользоваться простыми советами, которые однозначно сделают вашу жизнь счастливее.

статья по психологии Ответственность быть свободным

Как же можно стать хозяином своей судьбы? И можно ли вообще им стать? «Да, можно» – утверждают многие философы, психологи, писатели и поэты ...

статья по психологии Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть

Очень часто бывает так, что мы опускаем руки, попадая в ситуации, когда все вокруг не так, как нам хочется...

статья по психологии Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления

Всем нам знакома ситуация, когда мы откладываем важные дела на потом и на какие хитрости и самообман не идём, лишь бы не делать, то что не очень хочется. комментариев: 3

статья по психологии Почему лени на самом деле не существует

Как избавиться от лени? В сказках есть «ленивые» герои и героини, которым в конце всегда приходится плохо – они несут наказание за лень. Ответьте себе на следующие вопросы: Хочу ли я вообще что-то делать в этот момент? комментариев: 1

статья по психологии Задатки «выживания»

Після сильних або тривалих стресових ситуацій та труднощів, якщо їх людина прожила, в особистості відкриваються її нові сторони...

статья по психологии Ты – творец своей судьбы

Человеку дано все, чтоб сделать свою жизнь счастливой. Нехватка – это иллюзия… Вдумайтесь в эту фразу...

статья по психологии Убей своего дракона.Часть.1 дракон самоутверждения

Опущенные плечи, преобладающие чувства униженности, отчужденности, ощущение вины ... Как победить чувства униженности, вины, собственной ничтожности.

статья по психологии Личное время: главное – не забывать о главном!

Ежедневный график большинства людей поминутно расписан задачами, планами и обязанностями...

статья по психологии Размышления о спонтанности

Спонтанность нужна каждому человеку, всем, кто хотел бы чувствовать себя уверенным и счастливым, в личной и профессиональной жизни...



Вопросы психологу о личностном росте

Видео по теме Личностный рост и полезные советы

психолог Как не бояться одиночества? Психология

В этом видео поговорим о том как не бояться одиночества как нему относится нормально и даже возможно положительно. С вами психолог Лариса Бандура и видео о психологии. Мы разберём нормальное ли это явление, одиночество. Как справляться. Какие выгоды есть и как нужно воспринимать это чувство. Более подробно смотрите в этом видео. Думаю, что оно будет многим полезным и вы почерпнете для себя новую и интересную информацию. Варианты кто как справляется с одиночеством.

психолог Совет психолога. Если хотите кого-то изменить

Что делать, если очень хочется изменить или переделать окружающих? Родных, друзей, коллег или просто окружающих вас личностей. Все просто! Необходимо начать с себя. Почему такое положение вещей и такой совет может вызвать у вас сопротивление? Потому что переключить внимание с ошибок окружающих на свои ошибки очень и очень сложно. Человеку намного проще обвинить в своих бедах и несчастьях любого, но только не себя. Также мы поговорим, какую роль играет в данном случае умение принимать себя

психолог Совет психолога. Поставьте приятную мелодию на будильник

С чего начинается ваш новый день? Мой с будильника. Думаю и ваш тоже. Какую мелодию вы слышите просыпаясь? Какие первые эмоции вы ощущаете просыпаясь? Рекомендую начинать день с приятной мелодии. Почему это важно и какую роль занимают эмоции в самом начале дня? Смотрите в этом видео.

Рекоммендуем прочесть

Как мы уничтожаем свою самооценку и что с этим делать? №4 - Неопределённый идеал Как мы уничтожаем свою самооценку и что с этим делать? №4 - Неопределённый идеал

Так часто со всех сторон гудят во всю эти фразы «Я хочу быть успешной», «Я должен достигать», «Не тратить не минуты зря!», «Я хочу быть хорошей матерью и женой», «Стремлюсь построить карьеру как можно быстрее».

Как научиться говорить нет Как научиться говорить нет

Какие могут быть причины вашей «мягкости» во взаимоотношениях с другими людьми? Почему вы не отстаиваете свою позицию, и как все-таки научиться говорить «Нет»? Самая главная причина – вы чувствуете страх, стыд или вину.

У тебе нічого не вийде У тебе нічого не вийде

Розглянемо вислови нашого оточення, які похитують впевненість в собі і закладають сумніви у власних можливостях. Іноді людина, яка вам говорить «У тебе нічого не вийде» може керуватися страхом «А раптом у тебе вийде».

Компліменти 88-го level Компліменти 88-го level

Ми всі вважаємо за необхідність поскаржитись на неприпустимий тон розмови, безлаберне виконання своїх обов'язків, елементарне незнання правил етикету та невміння виконувати якусь дію, за яку інша людина отримує гроші, зокрема наші. Проте коли інша лю

Больше статей...


Вернуться к ...
qr