У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Почуття й емоції

У Психолога » Почуття й емоції » Сторінка 15


стаття «Папа, не стыди меня» - сказала я, и надела маску на лицо.

Из-за стыда люди надевают маски, которые со временем становятся их кожей. Избавиться от стыда не так просто. Корни и виды стыда.

стаття Чем нам полезен стыд

Стыд неприятное чувство для проживания. Но основная ценность умеренного стыда – это регуляция отношения человека с миром. Такой стыд активизирует, а не парализует. Он помогает меняться, развиваться и побеждать.

стаття Почему важно проявлять эмоции?

В нашем обществе чувства приняты и понятны, а вот проявление эмоций табуировано с раннего детства. Дети то и дело слышат от взрослых: «Не плачь!», «Не кричи!», «Сиди тихо и спокойно!»

стаття Боль как обретение и сигнал восстановления чувствительности

Вспомним Кая, у которого в момент контакта с Живым Другим (Герда) сердечко из ледяного стало живущим и горячим. Первое, что он сделал, почувствовав свое сердце - заплакал и сказал о своей боли.

стаття Вызов зависти и ее проявления

Зависть - чувство, которое можно охарактеризовать как досаду к чужому достижению, успеху. Это очень сильное переживание, которое нарушает душевное равновесие человека, привнося его в смятение, гнев, раздражение и порой даже в ненависть.

стаття Моя витальная тоска

Бывало ли так, что в жизни хватает всего? Но, не смотря на это все, иногда на Вас «что-то находит». То ли грусть, то ли печалька. Знакомо? Тогда нам по пути.

стаття Стыдно показать, что стыдно. Амплифицированный стыд: как вернуться в жизнь (часть 2)

Токсический, «двойной стыд» является довольно сложным и неприятным переживанием, которое нас ослабляет, делает нас менее уверенными. А быть слабыми и неуверенными тоже может быть очень стыдно!

стаття Замереть, чтобы исчезнуть. Когда стыд отбирает жизнь (часть 1)

Нездоровый или токсический стыд проявляется в таких ситуациях, когда головой понимаешь, что вроде-бы все нормально и ничего страшного нет, но почему-то «рот открыть» не можешь.

коментарів: 1
стаття Вина или ответственность?

Мы часто путаем ответственность и вину. Если человек совершил ошибку, что конструктивнее - изводить себя бесплодным переживанием непринятия себя, от которого никому не станет легче, или конструктивно взять ответственность за ситуацию.

стаття Сам собі жилетка або Жаліти себе: варто чи ні?

"Жаліти себе" - це теж інструмент. І, як будь-який інструмент, він може бути використаний ефективно чи неефективно, з користю або з шкодою.

стаття Обиды - наши якоря

Пофантазируйте на тему - что случилось бы, если бы Вы вместо того, чтобы обидеться, попробовали выяснить и проговорить эту ситуацию?

стаття Тревога - сигнал к изменениям

Чувство тревоги призывает защищаться от опасности и характерезируется состоянием напряжения, волнения, потерей собственной уверенности. Все чаще и чаще люди жалуются, что становятся очень тревожными.

стаття Страх боль и одиночество

Жил-был человек и у него была своя интересная история с которой он обратился за помощью. История была запутанная и немного мистическая, глубокая и ранящая.

стаття О чувствах и душевной боли

Жгучая рана в области сердца... Почему кто-то воскресает из пепла, словно птица Феникс, и искренне утешается в новых отношениях, а кто-то носит эту боль внутри себя, словно она, эта боль, теперь вечный спутник?

стаття О грусти и о печали

Да, иногда полезно погрустить, подумать о своей жизни, о своих мечтах, побыть наедине. Думаю, такое состояние может дать хорошие плоды, если человек после непродолжительной грусти начнет действия по изменению и улучшению своего состояния и жизни.



Питання психологу

Здравствуйте. С 16 до 21 одного года встречалась с парнем, жили вместе. Отношения 2 последних года были ужасными, постоянно чувствовала себя ненужной, тупой и нежеланной. Потом узнала, что изменяет мне +наркоман и много долгов. Расстались. После этого быстро ударилась в новые отношения..сразу было понятно, что ничего хорошего..просто тянул с меня деньги. Но это же мой выбор. Пока он сам не бросил меня.(отношения 2-3 месяца)Далее был парень наркоман, который бросил потому что не сходила ему за пивом.(2-3 месяца) Потом вступила в отношения которые продлились ротора года.. сущий ад, постоянно пил и врал. Расстались. Встретила хорошего взрослого мужчину, понимала что не могу смириться с некоторыми его предпочтениями, но все равно встречалась. Первый раз почувствовала заботу. Хоть какую-то.(3 месяца) Любовь чувствовала только к первому парню. Но вот случилось, что-то странное. Случайно встретилась с парнем(будучи ещё в отношениях) с которым гуляла ещё в школе. И влюбилась, поняла, что вообще не хочу от него уходить..непередаваемое чувство. И он признался в симпатии. Предыдущие отношения сразу закончила. В последних отношениях 2 месяца. В прекрасных отношениях. Долго рассказывать. И чем лучше мне с ним..тем больше, я чувствую себя отвратительно, грязно за мое прошлое. Как я могла выбирать таких партнёров, ясно же было что им надо было только одно, а я видела во всем любовь.
Сейчас очень плохо... Хочу просто содрать кожу. Могу не спать ночью из-за панических атак. Целыми днями думаю об этом. Не могу успокоится. В таком состоянии причиняю физический вред себе. как перестать об этом думать????? Много текста но мало сути. Извините за ошибки. Буду благодарна за Любой ответ...

Здравствуйте, хочу услышать мнения специалистов , с мужем 6 лет в браке , знакомы со школы , это первые серьезные отношения мои и мужа , кратко о муже : (он один в семье ребенок, родители развелись когда ему было 14 лет, не особо общителен, любит уединение) ещё с того со нета когда мы дружили было так что то он хотел встречаться то нет , то он любит то не любит , позже та же ситуация с женитьбой то он сначала хочет то нет, в итоге когда я поставила ультиматум либо мы женимся либо расстаёмся то он все таки решился, после года брака мы развелись по той же причине что любовь прошла с его стороны, но через год мы снова расписались т.к он понял что ошибался и это все первый год совместной жизни , 3 года было затишье мы планировали детей он был не против но и не горел желанием, но у нас не чего не получается до сих пор , последний год у него снова какая то депрессия уже он понял что не хочет детей , но тем не менее сам записался на консультацию по ЭКО, а пару дней назад он мне сказал что он наверное меня не любит , я была в шоке потому что ещё вчера мы вместе лежали смеялись и все казалось хорошо, когда я спросила что дальше ? Он сказал не знаю, на следующий день он извинился сказал что просто у него не было настроения и всякую ерунду , потом он сказал что он хотел бы познать другую сторону жизни т.е как это жить одному и он боится сделать этот шаг, но он бы очень хотел . Я просто уже устала от этих качелей , моя нервная система уже не выдерживает ! Подскажете поможет ли нам психотерапия ? Может я себя как то виду что он отзеркаливает ? или это просто такой тип человека который всю жизнь так будет себя вести ?

Добрый вечер, у меня существует такая проблема, я постоянно плачу когда на меня кричат, не важно родители это или кто либо другой, если на меня повышают голос или просто серьезно разговаривают
Плачу даже когда ссорятся моя мама и сестренка, хотя я даже тут не причем
Самое страшное для меня, что этот плачь сдержать я не могу, если как то пытаюсь, то потом плачу еще сильнее...
Обиду, злость я не чувствую
когда мне делают замечания, или что то в этом роде, я даже и ответить не могу, потому что если скажу хоть слово, сразу начну плакать, хотя я даже не знаю причину плача!!
из-за проблем жизни или каких то неудач я не плачу, но именно когда на меня кричат или серьезно разговаривают я начинаю плакать(
Детских травм у меня нет, с родителями отношения доверительные
Извините если есть ошибки, и заранее спасибо за ваш ответ!


Відео на тему

психолог Как справиться с чувством одиночества? Где найти общение?

В этом видео я отвечу на вопрос одного из подписчиков: Как выжить в одиночестве? Как быть, если родители ведут нездоровый образ жизни, на работе нет тех, с кем можно пообщаться? И в целом, кажется, что вокруг нет ни одного близкого человека? Также мы поговорим о том, почему мы не одиноки в потребности иметь общение и близкого человека? Как научиться строить новые отношения, если раньше этого не делал? Как найти друга на работе? Как подружиться с человеком? Как научиться строить дружеские отно

психолог Влияют ли наши убеждения на наши чувства?

В этом видео я отвечу на вопрос одного из подписчиков: влияют ли наши убеждения на то, какие мы испытываем чувства в той или иной ситуации? И каким образом это проявляется? Что человеку дают ощущения и как прошлый опыт меняет наше поведение и отношение? Что лежит в основе поступков человека? Поговорим про восприятие сформированное прошлым опытом. Как внутренние убеждения влияют на на наши достижения и жизнь в целом?

психолог Как не выраженная агрессия превращается в тревогу?

В этом видео мы поговорим об очень интересной и важной теме, почему тревога - это не выраженная агрессия. Вы узнаете, как не выраженная агрессия перерастает в тревогу? Чем спровоцировано такое тревожное состояние? Что происходит с человеком, который не умеет выражать агрессию и достигать своих целей? 0:33​ - Что такое агрессия? 1:28​ - Что происходит с человеком, который не выражает свои желания и потребности? Не достигает своих истинных целей?

Рекомендуємо

Чи однакові втрати у виборі залишитися вдома чи поїхати в еміграцію? Чи однакові втрати у виборі залишитися вдома чи поїхати в еміграцію?

У житті кожного з нас хоч раз встає таке питання: “залишатися вдома чи намагатися будувати нове життя в іншому місті чи країні?”. Коли ми приймаємо рішення, чи замислюємося ми про те, які Втрати на нас чекають? Це звучить не звично, ...

Чому психолог вам не друг? Клієнт-терапевтичні стосунки Чому психолог вам не друг? Клієнт-терапевтичні стосунки

Дружба і клієнт-терапевтичні стосунки будуються в різних психологічних кордонах. Саме тому в етичному кодексі психолога передбачена заборона роботи з друзями, партнерами, родичами і таке інше. А також заборона особистих стосунків з клієнтами

Як зберегти відносини з партнером? Як зберегти відносини з партнером?

Чому пара перестає отримувати задоволення від своїх відносин? Що їх руйнує? Як можна зупинити цей процес і зберегти стосунки? На початку відносин партнери намагаються проявляти свої найкращі сторони, щоб справляти гарне враження один на одного.

ПОКАРАННЯ ДИТИНИ ПОКАРАННЯ ДИТИНИ

Ця тема є надважливою у вихованні дітей. Тому сьогодні хочу висвітлити деякі ключові моменти. Коли ми хочемо покарати дитину, ми: або кричимо, або даємо підсрачник, або беремо і струшуємо її. Тілесні терапевти говорять цікаву річ. Коли мама чи тато ...



Повернутись до ...
qr