Почуття й емоції
Ещё Аристотель утверждал, что плач способствует очищению сознания. Современные исследования подтверждают этот факт. Плакать в одиночестве или рядом с близкими – качественно разные процессы. Когда мы плачем рядом с кем-то – мы ощущаем, что наши ч ⇉
Зависть - чувство досады перед успехом и достижениями других. Зависть сопровождается чувствами злости на то, что у другого есть то, что является для нас ценным и важным, но по каким-то причинам мы не можем этого достичь! Завистливый челове ⇉
коментарів: 1Новое психоаналитическое исследование показывает, как связаны потребности и эмоции. Невыносимые эмоции вызваны неудовлетворенными потребностями. Как работает психоаналитическая терапия ? ⇉
коментарів: 2К ребенку приходит умение чувствовать эмоции других почти настолько же сильно, как и свои собственные, сопереживать осознанно. В психологии это называется эмпатией. Эмпатия начинает формироваться у детей в возрасте 6–7 лет и продолжает развиваться ⇉
коментарів: 2Ревность поднимает в душе мощное цунами чувств - ярость, ненависть, месть, доводящие до потери рассудка. Поглощение этим чувством у некоторых людей может вызывать жажду активности, приводить к «слепой» ярости, мести - преследовать соперника, ненавис ⇉
Бывают ли у вас ситуации, когда вы расстроились из-за мелочей, потратили массу сил на разговоры об этом с другими, а потом было ощущение опустошенности и усталости. Скорее всего, вы замечали, что «залипаете» на эмоциях и каких-либо событиях, многокр ⇉
Кто из нас не обижался? Думаю, нет таких. Когда тебе обещают что-то, а потом говорят: «Ой, ну тебе не хватило». Когда вкладываешь много сил в проект, а хвалят коллегу, чей вклад объективно гораздо меньше. Когда обесценивают подарок. Ко ⇉
Сегодня я начинаю небольшой цикл статей про сложные, комбинированные чувства – такие, которые состоят из нескольких, и потому сложнее идентифицируются и проясняются. И начать хочу с такого чувства как стыд страха. По сути, стыд страха ... ⇉
Стыд довольно часто формируется у детей, когда у родителей высокие ожидания и требования к ребенку, но нет никакой помощи и поддержки к его личным желаниям, потребностям и проявлениям. Человек с токсическим стыдом, как правило, не имеет устойчиво ⇉
Некоторые люди склонны чувствовать стыд за то, какие они есть в целом. Человеку может быть стыдно за то, что он есть, а почему конкретно он изначально не знает и пытается придумать хоть какое-то объяснение. Он хочет быть целостным и сильным ... ⇉
Образа говорить: у нас э значимі стосунки, але вони під загрозою! Образа деструктивна? Образа – переживання, і образа – риса характеру. Що нам робити з образою? ⇉
Токсичная зависть бывает разной Порой, она прячется под ненужные советы. Порой, под грохающее обесцениваниеЧаще - это агрессия, ведь ты делаешь, имеешь, позволяешь себе большеЗавистники не в силах сразу заметить свою потребность и тем более взять . ⇉
Есть обстоятельства, в которых анестезия переживаний сохраняет человека от встречи со знакомой болью, становясь механизмом творческой адаптации.Например, тебе сложно даётся выяснение отношений со своей женщиной на высоких эмоциональных градусах. ⇉
Стыд и вина – эмоции, которые переживал каждый из нас – те самые нелюбимые, относимые многими к «плохим» и «нежелательным». Думаю, даже самым заядлым последователям гештальт психологии, пропагандирующим проживание ... ⇉
Отвращение к себе, стыд себя, ненависть...Это очень сложные и стыдные темы в терапии. От этих сложных переживаний хочется спрятаться, сбежать, прикрыться шутками, либо наведением «марафета». Тем более в «моде» массовое принятие себя, любить себя и ... ⇉
Питання психологу
Последний месяц стало очень тяжело морально, нет сил выражать какие либо эмоции, перепады настроения и слезы при малейших нервах или и то без причины. Не понимаю как вернуть себя в строй, пробовала заняться чем то но вообще не идет, все фильмы, книги итд проходят мимо. Думаю возможно это из-за того что я большую часть времени на работе и иногда нервничаю там, и возможно связано с личной жизнью так как меня тревожит отношение молодого человека ко мне и я не ощущаю от него поддержки и в целом не могу ему доверится и спросить прямо, что между нами. Хотелось бы вернуть себе былой оптимизм и меньше слез
Добры день. Вернулась домой в родной город первое время была очень рада и в предвкушение встретится с друзьями, радость она принесла , но мимолетную. Стало все в один миг тускло и грустно. Вышла на работу, думала может меня это отвлечет и подбодрит. В итоге я нахожусь дома 2-ю неделю и постоянно плачу, мне тоскливо, никого не хочу видеть и говорить с кем-то. Прям заставляю себя выходить на улицу, под любым предлогом, но последние дни вообще хочется закрыться дома и никуда не выходить. Ко всему апатия, вроде беспорядок дома и хочу убрать, но нет сил совершенно. Не понимаю что произошло…очень хотела домой , а в итоге хочется сбежать отсюда. Как справится с этим состоянием ?
Добрый день! Меня зовут Настя, мне 19. Сегодня у меня случилась не очень приятная ситуация с мамой. Я пошла мыть голову, а моей маме нужно было перечислить деньги через приложение банка, и так получилось, что она заблокировала карту, начались проблемы, с которыми она без меня разобраться не смогла и мама зашла ко мне в комнату, начала у меня все спрашивать по этому поводу. Я ей сказала, что я помою голову и все сделаю, но она не послушала и все продолжала у меня расспрашивать. В итоге я разозлилась и все объясняла ей криком, потому что была зла, ведь она не захотела ждать пока я освобожусь. Мы поссорились и я не знаю как мне попросить прощения, мне стало очень стыдно. Сейчас она сидит расстроенная и грустная. Мне почему то всегда было тяжело просить прощения, я всегда этого стесняюсь
Відео на тему
Как избавиться от повышенной тревожности? Как побороть тревожность? Постоянно испытываете тревогу? Как облегчить свое состояние без психолога? В видео мой личный опыт! Тревога переходила из одной сферы в другую: бизнес, дом, отношения, деньги. Тревога не исчезала, а постоянно преследовала то в одной сфере жизни, то в другой. Поэтому без терапии избавиться от тревожности практически невозможно. А чтобы облегчить состояние, пробуйте техники когнитивно-поведенческой психотерапии: любите свое дело, занимайтесь тем, что нравится. Травма привязанности, травма |
Как опираться на свои чувства? Почему мы не умеем опираться на себя? Правильно ли я поступаю? Как опираться на свои чувства и знать, что они верные? Включите видео, поговорим об этом! Если вы не умеете доверять своим чувствам, значит в детстве получали не достаточно обратной связи, отзеркаливания. Откуда берутся нарциссические травмы? Не было многообразного отзеркаливания - как плохих, так и хороших ваших качеств. Возможно, вам часто говорили негативное, а в чём вы хороши - не так часто. Отсюда и неумение полагаться на свои чувства. Если вас тревожит |
Можно ли полностью избавиться от чувства вины? | Глубинное чувство вины Здоровое чувство вины позволяет нам быть адекватными, жить в социуме, не нарушать чужие границы, права. Иначе, если не чувствовать себя виноватым за то, что делаешь неправильно по отношению к другим людям, то это уже признак социопатии. Про экзистенциальное чувство вины вы можете прочитать в книге Дж. Холлиса "Душевные омуты". Экзистенциальное чувство вины есть в каждом из нас. Сюда также можно отнести вину выжившего. Что касается Богооставленности, то с такой виной можно работать на терап |
Рекомендуємо
У житті кожного з нас хоч раз встає таке питання: “залишатися вдома чи намагатися будувати нове життя в іншому місті чи країні?”. Коли ми приймаємо рішення, чи замислюємося ми про те, які Втрати на нас чекають? Це звучить не звично, ...
Дружба і клієнт-терапевтичні стосунки будуються в різних психологічних кордонах. Саме тому в етичному кодексі психолога передбачена заборона роботи з друзями, партнерами, родичами і таке інше. А також заборона особистих стосунків з клієнтами
Чому пара перестає отримувати задоволення від своїх відносин? Що їх руйнує? Як можна зупинити цей процес і зберегти стосунки? На початку відносин партнери намагаються проявляти свої найкращі сторони, щоб справляти гарне враження один на одного.
Ця тема є надважливою у вихованні дітей. Тому сьогодні хочу висвітлити деякі ключові моменти. Коли ми хочемо покарати дитину, ми: або кричимо, або даємо підсрачник, або беремо і струшуємо її. Тілесні терапевти говорять цікаву річ. Коли мама чи тато ...
Повернутись до ...