У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Почуття й емоції

У Психолога » Почуття й емоції » Сторінка 10


стаття Не судите строго или сказка о злости.

В одном городке жила-была маленькая Злость. У нее не было пока ни друзей, ни знакомых, только родители были рядом. Но шло время, Злость подрастала и вокруг нее стало появляться больше людей.

стаття Нужно ли мне слушать свои чувства? Или же я не могу разрешать себе их проживать?

Отношение к чувствам зависит от того, в каком времени и условиях росли мои близкие люди и я сам. Также есть вторая сторона отношения к чувствам: моё личное отношение к ним. В каких случаях люди начинают обращать внимание на свои чувства, если до это

стаття Поговорим о чувствах сегодня?

Умение осознавать и выражать в вербальной форме (словами) чувства, отличать их одно от другого очень важно. Люди, которые не осознают свои чувства, а тем более не выражают их в адекватной прямой форме склонны к повышенной тревоге, депрессиям, головным болям и многим психосоматическим заболеваниям.

стаття Недоверие, ревность, вина.

Недоверие... Что это? Откуда оно берется? Тот кто не доверяет может иметь нарушенную потребность в базовой безопасности и вследствие этого необходимость все контролировать, манипулируя при этом всеми, кто его окружает, чтобы снизить тревогу

стаття Красивые тоже плачут

Хочу поговорить о женщинах, которых природа и род одарили незаурядной внешностью. Вот бывает смотришь на нее и понимаешь, что по канонам красоты она не проходит никак, но есть в ней что-то такое, что как магнит притягивает, просто хочется на нее смо

стаття Обижайтесь на здоровье

В последнее время обида подвергается особому остракизму.Во-первых, говорят, что обида - это манипуляция, что с помощью обиды мы хотим заставить человека сделать так, как нам нужно. Вы испытываете обиду? Ай-яйяй вам! Вы злобный манипулятор!

коментарів: 1
стаття Про зависть

Зависть, это добровольное признание себя дерьмом... Такая фраза витает на просторах интернета... Если бы так... Признаться себе, что пора меняться,- очень взрослый и смелый поступок...У нас не вызывают зависть таланты людей, к которым мы не располо

стаття Деструктивная агрессия и жажда любви

Выражайте агрессию социально приемлемым способом. Прибегая к оскорблениям, угрозам и кулакам человек демонстрирует миру свою психопатию, свое детское бессилие, беспомощность перед большим и страшным миром.

стаття Аффекты. Путь овладения и осознавания.

Люди делятся на 2 типа: менталы и эмоционалы. Менталы так и называются, потому что практически 99% процентов своей жизни пребывают на ментальном уровне функционирования: они больше думают, рационализируют, объясняют, то есть почти всю жизнь свою

стаття Груз вины

А знаете чем отличается стыд от вины? А от обиды? Стыд и вина очень похожи по своим негативным ощущениям с небольшой поправкой: стыд это когда присутствует еще кто-то, есть свидетель вашего позора, провала, вашей ущербности и плохости, а вот вине не

стаття Агрессия есть в каждом из нас

Агрессия - чувство, которое позволяет осознать, что в жизни есть неудовлетворённость и есть необходимость что-то изменять. Способы выражения агрессии. Осознанная агрессия помогает ...

стаття 5 признаков того, что вам завидуют

Почему так сложно справиться с завистью? В современном мире достаточно часто встречается ситуация, когда люди повышают свой материальный и, соответственно, социальный статус, но их окружение при этом не успевает измениться ...

стаття Эмоциональное истощение болезнь современности. Всем, кто любит жизнь!

Задайте себе сейчас вопрос: «Какая у меня жизнь, доволен ли я ей?», «Все ли меня не устраивает в моей личной жизни?», «Достаточно ли у меня физических и эмоциональных сил, чтобы наслаждаться тем, что у меня

стаття Обида. Как справится?

Не знаю как у вас, но слово «обидно» у меня на слуху часто, иногда оно завуалировано и закрыто семью замками, ключи к которым мы долго подбираем на консультациях. Такое простое как кажется возможно многим, но на практике все сложнее. Даже когда ост

коментарів: 1
стаття Когда твой партнёр - эмоциональный туалет

Всё чаще приходится сталкиваться с тем, что, начитавшись информации о том, что подавлять эмоции вредно и их важно сразу «отреагировать», многие воспринимают эту информацию буквально.



Питання психологу

Добрий вечір
Я чайлдфрі.В моєму світі нормально не хотіти дітей.Я нормально відношусь до тих хто хотять,але ті хто хотять або у кого вже є діти не розуміють мене.Зазвичай більше всього можна почути це від родичів, які говорять : « я тобі не кажу зараз я кажу в 30-40 год». Деякі люди майбутню мене тридцятирічну задовбали : в 30 років ти повинна те се.Обвиняють в молодості типу «ви нічєго нє панімаєте. Ви єщо дєті» І доводять до істерики.Хотя самі живуть : бухають , спиваються , ніщета , скандали.І «дєті» я для них ліш потому шо не курю , не п‘ю ніде не шляюсь і маю завжди свою власну думку , яка відрізняється від їхньої і це для них поводи .Я вважаю , що я дитина тільки для своїх батьків і то вони відносяться на рівні до мене , а для родичів я постороння людина,якій не цікаві їх совєти як жити.Я і так не впевнена в собі , а тут ще й говорять свій брєд.Хотя я знаю чого хочу по життю , знаю хто я,але ці люди навнушали мені різного, що я відчуваю себе неповноцінною,дивною,навіть те що я не людина ,а інкубатор.В мене іноді таке враження,що вони не вважають мене за особистіть і людину зі своїм світоглядом і бажаннями.То я для них не правильно реагую коли до мене ліз мужик і указував ,що робить.Я цього мужика послала.Я не можу сидіти голову опустить і слухать ,як п‘яне мені шось варнякає ,а тітка сказала ,що я сильно емоційно відреагувала і не так сприймаю все , а я вважаю, що правильно зробила .Тепер я не можу жити і спокійно братись до чогось і будувати своє життя.Після їх слів в мене все обезцінюється, всі мої нрави, хоббі.В мене таке враження , що навіть коли жінка буде щасливою, працювати на хорошій роботі, їздити по світу , мати друзів ,може і чоловіка який її підтримає ,то їй все одно будуть говорити : «коли заміж?а дітачки?».І я не знаю , що мені робити в мене все обезцінилось і я себе навіть ненавиджу за такий світогляд .Хотя розумію , що це внушили.

Усім доброго часу доби. Маю таку проблему, як ревнощі, чи то самонавіювання. Я познайомилася з чудовим,уважним хлопцем, і все було б добре, але іноді мені здається що у нього є інша,не так інша, як хочу щоб він всю увагу приділяв лише мені. Хоча з однієї сторони він достатньо часу приділяє мені, ми розмовляємо про все, стараємося підтримувати один одного, але тут знову моя ревність, ти на роботі, ти спілкуєшся з іншими жінками - кажу я йому. Так, я знаю що це лише робота, і так ревнувати не можна, але що мені зробити зі собою, можливо можна щось порадити то я буду дуже вдячна, а то я й сама втомилася від своїх ревнощів

у меня есть почти все симптомы пограничного расстройства личности,но когда я говорю об этом кому то , с меня смеются и говорят что я всё придумала.
у меня постоянно меняется настроение от крайности в крайность, если пол часа назад я плакала и думала ,что ничего в моей жизни не имеет смысла, то сейчас я танцую перед зеркалом в ванной и пою западный рэп. не могу контролировать свои эмоции. постоянно думаю что все осудять меня за внешний вид или засмеют. ещё у меня занижена самооценка и я постоянно сравниваю себя с другими людьми. планов на жизнь нет , у меня была попытка суицида больше года назад, после чего мне стало намного легче и я даже полюбила жизнь,но потом опять появились суицидальные мысли. раньше я резала руки и ноги , но потом не могла носить футболки и шорты летом и решила прекратить. мне нравилось смотреть на кровь и шрамы тоже считаю красивыми , мне почти не больно это делать,ну не суть. я не знаю что со мной, это пройдет когда я стану старше ? не хочу жить с таким восприятием мира и испытывать такие негативные эмоции от вещей которые не могут зацепить других. ещё мне самой иногда кажется что я всё придумала и такое со всеми... но я могу заплакать если кто-то начнет плямкать или громко дышать возле меня, не могу слушать голосовые сообщения и меня бесят почти все окружающие меня звуки. ещё я в плохих отношениях со всеми близкими , не знаю как они меня терпят. и есть ещё куча всякой фигни которая меня тревожит,но думаю что я и так много написала, мне просто нужно было выговориться)


Відео на тему

психолог Как перестать прокручивать в голове стыдную ситуацию?

Испытали стыд, облажались и теперь не можете отпустить ситуацию? Что делать, смотрите в видео. Остановить навязчивые мысли вам поможет фантазирование этой же ситуации, но где вы выглядели бы выигрышно. Это поможет, если внутри вас некий внутренний стержень, система убеждений, на которую вы опираетесь, и никакое общественное мнение не может на это повлиять. Смотрите в видео, как внутренний стержень помогает пережить стыд. Позволяйте себе выглядеть глупо. Это тоже поможет отпустить ситу

психолог 10 правил эмоциональной гигиены | Как проживать эмоции | Как не тратить энергию

В этом видео мы поговорим с вами о правилах эмоциональной гигиены и о том, как управлять эмоциями, как проживать эмоции и как обходиться со своими чувствами. Чтобы избежать психосоматических заболеваний нужно понимать, что подавлять эмоции нельзя, ведь вы можете навредить не только эмоциональному здоровью, а и физическому. Я научу вас экологично выражать свои эмоции. Напишите в комментариях, известно ли Вам что такое «Ты-сообщения»? Часто ли вы чувствуете обиду или гнев?

психолог Как люди избавляются от чувства стыда с помощью отыгрывания? | Чувство стыда

Отыгрываете на других свой стыд и вину? Кидаетесь на других, выплескивая эти негативные чувства? Наверняка, да, такое часто случается. При этом человек, на котором отыгрывают стыд и вину, чувствует агрессию, злость, непонимание, когнитивный диссонанс. Агрессия возникает, потому что вы, отыгрываясь, задеваете установки другого человека. Пример я привожу в этом видео! Стыд и вина - чувства, с которыми нужно обязательно работать, иначе они будут мешать вам достигать успеха в работе, отношения

Рекомендуємо

Чому зраджують навіть хороші люди Чому зраджують навіть хороші люди

«Я думала, що у нас прекрасна сім'я. Багато хто вважав нас ідеальною парою, ставили нас за приклад. Звичайно, було всяке, але мені здавалося, що в нас усе було добре. Я б ніколи не подумала, що мій чоловік на таке здатний. Як це могло статися ...

Після зради 80% подружжя розлучаться протягом 2-х років Після зради 80% подружжя розлучаться протягом 2-х років

За статистикою, одразу після виявлення зради розлучаються 19% подружжя. З решти, 75% розлучаються у проміжку від 18 до 24 місяців. А якщо врахувати, що зради відбуваються і у гарних шлюбах, і це не рятує від розлучення, то виникає питання. Чому навіт...

Чи однакові втрати у виборі залишитися вдома чи поїхати в еміграцію? Чи однакові втрати у виборі залишитися вдома чи поїхати в еміграцію?

У житті кожного з нас хоч раз встає таке питання: “залишатися вдома чи намагатися будувати нове життя в іншому місті чи країні?”. Коли ми приймаємо рішення, чи замислюємося ми про те, які Втрати на нас чекають? Це звучить не звично, ...

Чому психолог вам не друг? Клієнт-терапевтичні стосунки Чому психолог вам не друг? Клієнт-терапевтичні стосунки

Дружба і клієнт-терапевтичні стосунки будуються в різних психологічних кордонах. Саме тому в етичному кодексі психолога передбачена заборона роботи з друзями, партнерами, родичами і таке інше. А також заборона особистих стосунків з клієнтами



Повернутись до ...
qr