Нужно ли быть дерзким?

» Самооцінка та впевненість в собі » Нужно ли быть дерзким?

В старину слово “дерзость” имело  положительное значение. Быть дерзким означало - иметь дерзновение,  решительность, не бояться авторитетов, уметь идти на риск, бросать вызов.  Со временем акценты поменялись и сейчас мы часто слышим “дерзкий” по отношению к наглым или через чур развязным  людям.

Дерзость показная и истинная 

Плохо или хорошо - быть дерзким?  Все зависит от ситуации и от мотивов человека. Если за вызывающим  поведением  скрывается попытка самоутвердиться, унизить другого, произвести впечатление или развлечься, -  это показная дерзость. В её основе всегда чувство неполноценности.  Она может принимать разные формы -  от невинных выходок “а-ля шут” и до агрессивных выпадов, вплоть до рукоприкладства. Таких людей мы, скорее, сочтем хамами, грубиянами или назовем глупыми выскочками. 

Совсем иначе выглядит подлинная дерзость. С ней бессмысленное “дерзить” превращается в осознанное “дерзнуть” -  отважиться на поступок,  замахнуться на что-то большее, выйти за рамки привычного, знакомого.  Все великие люди были по-своему дерзкими, так как не стеснялись воплощать свои мечты в жизнь. 

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Здоровая дерзость важна не только в вопросах карьеры и амбиций. Она позволяет без чувства вины говорить “нет”, когда мы не согласны; открыто высказывать собственное мнение, не боясь критики и чужих оценок; не краснея, называть оплату за свой труд; выражать себя в творчестве, не оглядываясь на то, что скажут люди. Иногда дерзость необходима,  чтобы разорвать безнадежные отношения, поменять надоевшую работу, сказать горькую правду родному человеку. Недостаток дерзости - порой, единственное, что нам мешает  добиться успеха и жить лучше.

9 шагов к смелости

Дерзость, как и другие качества характера, можно и нужно развивать. Несколько простых советов, которые помогут стать  смелее и решительнее:  

1. Узнайте и примите себя

   Посмотрите объективно на свои слабые и сильные стороны. Наверняка, есть сферы, где вы чувствуете  себя увереннее других, как есть и то, что вам не удается. Не пытайтесь успеть во всем! Разрешите себе делать то, что у вас хорошо получается и перестаньте ругать за то, что не ваше. 

2. Расставьте приоритеты

   читайте також:

   5 мифов о самооценке, от которых стоит отказаться прямо сейчас Ложные убеждения о самооценке, вроде «высокая самооценка — это нарциссизм». Самооценку принято делить на высокую и низкую, адекватную и неадекватную. Миф первый — бывает завышенная и заниженная самооценка.

   Упражнение на самооценку Задание: напишите в одном столбике ваши положительные качества, в другом – отрицательные, теперь напротив положительных качества напишите, когда эти качества вам мешали в жизни, а напротив отрицательных, когда вам эти качества помогали в жизни.

   запитати психолога онлайн

   Подумайте, что для вас по-настоящему ценно в жизни и чего вы на самом деле хотите. Вспомните свои мечты. Представьте, что бы вы сделали, если бы не боялись. 

3. Не позволяйте другим манипулировать собой

   Признайтесь, часто ли вы делаете что-то, потому что должны  или надо? Всегда ли это ваш собственный выбор или, возможно, вы поступаете так вопреки своей воле (например, потому что кто-то давит на жалость или  “оказывает услугу”  с целью заставить вас чувствовать себя обязанными)? 

   Слова вроде “не удобно”, “надо”, “должен”, “неловко” не имеют   никакого отношения к настоящей заботе о других людях, а говорят лишь о страхе “потерять лицо” в глазах окружающих.  

4. Не прячьтесь

   Быть дерзкими - означает осмелиться быть увиденными, услышанными такими как мы есть на самом деле. Не пытайтесь казаться лучше, умнее, моложе, богаче, компетентнее. Цените свою уникальность и делитесь ею с миром. Даже если кому-то не нравятся плоды ваших усилий, помните, всегда найдутся те, кто их оценит по достоинству. 

5. Пробуйте новое

   Слишком стар/глуп/бездарен/живу не в той стране - типичные отговорки, позволяющие  уйти в роль жертвы и оправдать свое бездействие. Такие установки не приносят ничего, кроме разочарования и депрессии. Никогда не поздно начать сочинять стихи, учиться рисовать, заняться спортом, расширить круг общения или сделать что-то впервые.  Не позволяйте сомнениям  отнимать у вас веру в себя и хоронить ваши таланты!  

6. Развивайте стрессоустойчивость

   Не идите на поводу у страха. Помните, что боясь и не делая , вы отступаете назад и только усиливаете страх.  Действуя вопреки страхам,  - вы укрепляете мужество и получаете энергию для следующих действий. 

7. Всегда говорите то, что хотите сказать

   Ориентируйтесь в первую очередь на себя, а не на вкусы окружающих. Не стыдитесь собственных мыслей и взглядов, даже если они не совпадают с мнением большинства.  Как сказал, кто-то из мудрых: “Кто со всеми согласен, с тем не согласен никто” .

8. Не бойтесь неудач

   Учитесь не делать катастроф из собственных ошибок. Не позволяйте случайным промахам раздавить вас грузом стыда и самобичевания. Рассматривайте неудачи как возможность в следующий раз поступить по-другому, а не как повод сложить руки и окончательно сдаться. 

9. Верьте в успех

И помните, что истинная дерзость  - это всегда вера в то, что у вас получится. Дерзайте и живите полноценно! 

Опубліковано на сайті 24-10-2016

» Самооцінка та впевненість в собі » Нужно ли быть дерзким?