Психологиня Ольга Михайловна Решетникова Київ

Чтобы ощущение тревоги не усугублялось постарайтесь не сравнивать предыдущую работу с теперешней. В этом сравнении предыдущая пока будет выигрывать, т.к. она являлась для Вас зоной комфорта независимо от того, какая она была. А выход из зоны комфорта всегда сопровождается страхом и тревогой. В то же время выход из зоны комфорта это и развитие. Ищите в новой работе плюсы, например новые люди новые знакомства, новые обязанности, место расположения, заработная плата и т.п. Ведь по какой-то причине Вы решились на смену работы. А понимание правильности принятого решения придет после окончания адаптационного периода.

Прежде всего стоит обратиться к своим чувствам и желаниям. Если Вы хотите общаться со старыми друзьями - это одна история. Тогда стоит забыть обиды и возобновить общение. Если же Вы хотите вернуть прошлые отношения в так называемой первозданности, то этого точно не произойдёт. Вы все стали другими. Но даже если Вы и попробуете вернуть отношения, а со временем поймёте, что это не то - тоже хороший результат, т.к. придёт понимание того, что наступает новый жизненный этап и Ваши желания и потребности другие. В любом случае это осознанность. Отталкивайтесь от своих желаний. И если в желании есть восстановление дружбы, то пойдите за этим желанием, т.к. не реализовав его останется, как говорят психологи, незавершённый гештальт. А реализованное желание приведёт к результату из которого и можно будет сделать окончательный вывод.

Скорее всего, Ваш разговор с ним был в не принимаемой им форме. Каждый из нас ожидает определённой реакции в трудные минуты, поддержки в определённой, только для нас приемлемой форме. Скорее всего он не получил того отклика, которого ожидал. Но это не Ваша вина. Предложите другой вариант: позвоните или передайте через сына, что Вы хотите с ним спокойно по взрослому поговорить. А в разговоре с ним покажите себя взрослым человеком. А как ведёт себя взрослый? Он не оправдывается, а объясняет; не жалеет, а сопереживает; не упрекает, а предлагает помощь; не паникует, а ищет выход из ситуации. Вот и Вы объясните ему какова ситуация, какие чувства Вы испытываете, что любите его как прежде, как готовы и хотите ему помогать и что вместе справляться с ситуацией легче, НО решение и выбор принимать Вашу помощь или нет остаётся за ним. Постарайтесь показать, что рядом с ним не испуганная, отчаявшаяся и виноватая женщина, а близкий и надёжный человек. Дайте ему принять решение и сделать выбор. И сами примите его решение, каковым бы оно не было.

Оля, процесс полового созревания включает в себя, прежде всего, гормональную перестройку. Сама по себе гормональная перестройка влияет на физическое, психологическое, эмоциональное и сексуальное самоощущение. Приведённые Вами моменты никак не указывают на Вашу сексуальную ориентацию да и не влияют на неё. Но эти моменты однозначно Вас тревожат и здесь стоит поговорить со специалистом.

Уважаемый студент! Вся фишка Вашего вопроса заключается в том, что Вы занимаетесь тем, что не интересно, а тем что интересно не занимаетесь. Для того, чтобы перемены произошли нужно что-то начать делать. У Вас есть таланты, как Вы пишете, в художественном спектре - примените их! Нарисуйте картину и подарите её кому-то и, желательно, не очень близкому человеку. Порадуйте другого, получите заряд позитивных эмоций от процесса дарения. Вы пишете: "...если я действительно найду что-то стоящее в этой жизни, я разорву просто в пух и прах любого, чтобы стать первым, чтобы стать Великим, но я пока не нашел, да и уже не хочется искать..." Вопрос: а Вы искали? Только от просмотра того, как идёт кто-то, великими не становятся. Будьте готовы к тому, что процесс поиска не быстрый, и это, прежде всего, ПРОЦЕСС. Процесс взлётов и падений, разочарований и достижений, но дорогу осилит идущий.