Ирина Константиновна 4 години тому: Психологиня Елена Быковская Київ метро Кловська
02-03-2018 Елена Быковская
Років досвіду: 6
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 6
Освіта
КНУ им. Шевченко, магистр психологии 2013 год
Курсы: ассоциированный практик НЛП - В.Зеленин 2011, сертифицированный мастер НЛП - А.Стручаев 2013 год, сертифицированный НЛП практик А.Принц 2017.
Обучение гештальт-терапии у С.Юркович (2017-2019).
Курсы по специализации:
- Экзистенциальная психотерапия, Виталия Елисеева (2019).
- Созависимые отношения, Я. Полонская, В. Иванов (2019).
Личные интересы профессионального развития:
- Нейропсихология;
- Философия стоицизма;
- Писательство.
Курсы: ассоциированный практик НЛП - В.Зеленин 2011, сертифицированный мастер НЛП - А.Стручаев 2013 год, сертифицированный НЛП практик А.Принц 2017.
Обучение гештальт-терапии у С.Юркович (2017-2019).
Курсы по специализации:
- Экзистенциальная психотерапия, Виталия Елисеева (2019).
- Созависимые отношения, Я. Полонская, В. Иванов (2019).
Личные интересы профессионального развития:
- Нейропсихология;
- Философия стоицизма;
- Писательство.
Досвід психологічної практики
Стабильно практикую с 2016 года.
Работала с темами:
- Синдромом “хорошей девочки”;
- Выхода из токсических отношений;
- Созависимые отношения с родителями;
- Страхом отвержения;
- Перфекционизмом;
- Прокрастинацией;
- Низкая самооценка, токсический стыд и самобичевания;
- Адаптацией к материнству и декрету;
- Сопровождение при лечении послеродовой депрессии;
- Проблемами социализации и выхода из декрета;
- Экзистенциальными кризисами;
- Вопросами одиночества;
- Базовой тревоги;
- Паническими атаками;
- С последствиями хронического стресса;
- Определением настоящих целей и желаний клиента;
- Вопросами организации их воплощения;
Работала с темами:
- Синдромом “хорошей девочки”;
- Выхода из токсических отношений;
- Созависимые отношения с родителями;
- Страхом отвержения;
- Перфекционизмом;
- Прокрастинацией;
- Низкая самооценка, токсический стыд и самобичевания;
- Адаптацией к материнству и декрету;
- Сопровождение при лечении послеродовой депрессии;
- Проблемами социализации и выхода из декрета;
- Экзистенциальными кризисами;
- Вопросами одиночества;
- Базовой тревоги;
- Паническими атаками;
- С последствиями хронического стресса;
- Определением настоящих целей и желаний клиента;
- Вопросами организации их воплощения;
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
- Личностных кризисов,
- Внутренних и внешних конфликтов;
- Неудовлетворенностью в отношениях с близкими;
- Вопросами самоопределения, исследования своих возможностей, ценностей, приоритетов;
- Расширением арсенала поведенческих реакций;
- Наращивание внутренних опор и ресурсов личности клиента.
- Внутренних и внешних конфликтов;
- Неудовлетворенностью в отношениях с близкими;
- Вопросами самоопределения, исследования своих возможностей, ценностей, приоритетов;
- Расширением арсенала поведенческих реакций;
- Наращивание внутренних опор и ресурсов личности клиента.
Використовую підходи та техніки
Гештальт терапія
Нейролінгвістичне програмування
Екзистенційна психотерапія
элементы экзистенциальной психотерапии
Нейролінгвістичне програмування
Екзистенційна психотерапія
элементы экзистенциальной психотерапии
Розцінки приховані, тому що Елена давно не оновлювала своїх даних.
Основне
В.Зеленин
місяців: 2
місяців: 2
Идеа-центр, А.Стручаев
місяців: 5 годин: 21
місяців: 5 годин: 21
Відповіді 2
Депрессия?
Доброго дня!
Исходя из того, что вы описали состояние больше напоминает подростковый кризис личности. Когда старая детская личность уже не может обеспечить жизнь, в условиях, когда изменилось тело, интересы и увлечения. В тексте чувствуется поиск нового мировоззрения, когда старое - детское - уже потеряло свою актуальность, а новых опор и устоев ещё нет или они не дают силы. Кризис может приобретать форму депрессии (подходят физические признаки и общее настроение), учитывая конфликт с близким человеком и переживаниями одиночества. Если нету острых медицинских проявлений, которые мешают обычной жизни, то нету особого смысла обращаться к врачу. Если же состояние мешает вести обычную жизнь и затрудняет обыденные действия - тогда стоит кричать о помощи и тормошить родителей.
В основном, такой кризис - хороший признак развития личности и в нем можно приобрести навык творческой адаптации к любым условиям жизни и устойчивую личность.
При таком состоянии очень рекомендую обратиться к психологу. С ним можно будет разобрать причины неудовлетворения жизни и организовать действия, которые помогут найти себя и познакомиться с Новой своей личностью.
Если нету возможности можно попробовать такое:
- найти людей, которые разделяют похожие взгляды на жизнь, интересы и увлечения (могу предположить, что со старым другом уже не сходятся взгляды) - новой личности нужны новые друзья;
- сосредоточится на занятии, которое развивает, учит чему-то новому и приносит удовольствие (найти кружки по интересам, обучающие группы) - главная задача кризиса - обретение новых навыков;
- ввести физическую активность и занятие любимым спортом: велосипед, танцы, бег. Физ.нагрузки обеспечивают тело дополнительными дозами гормонов счастья - дофамином, серотонином, эндорфином, что является лучшим лекарством от депрессии.
Хорошего прохождения кризиса!)
Исходя из того, что вы описали состояние больше напоминает подростковый кризис личности. Когда старая детская личность уже не может обеспечить жизнь, в условиях, когда изменилось тело, интересы и увлечения. В тексте чувствуется поиск нового мировоззрения, когда старое - детское - уже потеряло свою актуальность, а новых опор и устоев ещё нет или они не дают силы. Кризис может приобретать форму депрессии (подходят физические признаки и общее настроение), учитывая конфликт с близким человеком и переживаниями одиночества. Если нету острых медицинских проявлений, которые мешают обычной жизни, то нету особого смысла обращаться к врачу. Если же состояние мешает вести обычную жизнь и затрудняет обыденные действия - тогда стоит кричать о помощи и тормошить родителей.
В основном, такой кризис - хороший признак развития личности и в нем можно приобрести навык творческой адаптации к любым условиям жизни и устойчивую личность.
При таком состоянии очень рекомендую обратиться к психологу. С ним можно будет разобрать причины неудовлетворения жизни и организовать действия, которые помогут найти себя и познакомиться с Новой своей личностью.
Если нету возможности можно попробовать такое:
- найти людей, которые разделяют похожие взгляды на жизнь, интересы и увлечения (могу предположить, что со старым другом уже не сходятся взгляды) - новой личности нужны новые друзья;
- сосредоточится на занятии, которое развивает, учит чему-то новому и приносит удовольствие (найти кружки по интересам, обучающие группы) - главная задача кризиса - обретение новых навыков;
- ввести физическую активность и занятие любимым спортом: велосипед, танцы, бег. Физ.нагрузки обеспечивают тело дополнительными дозами гормонов счастья - дофамином, серотонином, эндорфином, что является лучшим лекарством от депрессии.
Хорошего прохождения кризиса!)
Депрессия?
Доброго дня!
Исходя из того, что вы описали состояние больше напоминает подростковый кризис личности. Когда старая детская личность уже не может обеспечить жизнь, в условиях, когда изменилось тело, интересы и увлечения. В тексте чувствуется поиск нового мировоззрения, когда старое - детское - уже потеряло свою актуальность, а новых опор и устоев ещё нет или они не дают силы. Кризис может приобретать форму депрессии (подходят физические признаки и общее настроение), учитывая конфликт с близким человеком и переживаниями одиночества. Если нету острых медицинских проявлений, которые мешают обычной жизни, то нету особого смысла обращаться к врачу. Если же состояние мешает вести обычную жизнь и затрудняет обыденные действия - тогда стоит кричать о помощи и тормошить родителей.
В основном, такой кризис - хороший признак развития личности и в нем можно приобрести навык творческой адаптации к любым условиям жизни и устойчивую личность.
При таком состоянии очень рекомендую обратиться к психологу. С ним можно будет разобрать причины неудовлетворения жизни и организовать действия, которые помогут найти себя и познакомиться с Новой своей личностью.
Если нету возможности можно попробовать такое:
- найти людей, которые разделяют похожие взгляды на жизнь, интересы и увлечения (могу предположить, что со старым другом уже не сходятся взгляды) - новой личности нужны новые друзья;
- сосредоточится на занятии, которое развивает, учит чему-то новому и приносит удовольствие (найти кружки по интересам, обучающие группы) - главная задача кризиса - обретение новых навыков;
- ввести физическую активность и занятие любимым спортом: велосипед, танцы, бег. Физ.нагрузки обеспечивают тело дополнительными дозами гормонов счастья - дофамином, серотонином, эндорфином, что является лучшим лекарством от депрессии.
Хорошего прохождения кризиса!)
Исходя из того, что вы описали состояние больше напоминает подростковый кризис личности. Когда старая детская личность уже не может обеспечить жизнь, в условиях, когда изменилось тело, интересы и увлечения. В тексте чувствуется поиск нового мировоззрения, когда старое - детское - уже потеряло свою актуальность, а новых опор и устоев ещё нет или они не дают силы. Кризис может приобретать форму депрессии (подходят физические признаки и общее настроение), учитывая конфликт с близким человеком и переживаниями одиночества. Если нету острых медицинских проявлений, которые мешают обычной жизни, то нету особого смысла обращаться к врачу. Если же состояние мешает вести обычную жизнь и затрудняет обыденные действия - тогда стоит кричать о помощи и тормошить родителей.
В основном, такой кризис - хороший признак развития личности и в нем можно приобрести навык творческой адаптации к любым условиям жизни и устойчивую личность.
При таком состоянии очень рекомендую обратиться к психологу. С ним можно будет разобрать причины неудовлетворения жизни и организовать действия, которые помогут найти себя и познакомиться с Новой своей личностью.
Если нету возможности можно попробовать такое:
- найти людей, которые разделяют похожие взгляды на жизнь, интересы и увлечения (могу предположить, что со старым другом уже не сходятся взгляды) - новой личности нужны новые друзья;
- сосредоточится на занятии, которое развивает, учит чему-то новому и приносит удовольствие (найти кружки по интересам, обучающие группы) - главная задача кризиса - обретение новых навыков;
- ввести физическую активность и занятие любимым спортом: велосипед, танцы, бег. Физ.нагрузки обеспечивают тело дополнительными дозами гормонов счастья - дофамином, серотонином, эндорфином, что является лучшим лекарством от депрессии.
Хорошего прохождения кризиса!)
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
