У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Алла Володимирівна Романенко Київ лише онлайн

психолог    Алла Володимирівна Романенко
07-06-2011 Алла Володимирівна Романенко додати у вибрані

коментар
Сьогодні онлайн
Років досвіду психологом Років досвіду: 13
психолог
Освіта
КНУ імені Тараса Шевченка, факультет психології.
Спеціалізації по роботі з організаціями (Євгеній Медреш).
Спеціалізація по роботі з психосоматикою (Світлана Гущина).
Міжнародний-супервізійній курс юнгіанської терапії (керівник Інна Кирилюк).
«Психологія відносин: теорія та практика в юнгіанському підході» (Інна Кирилюк, Сергій Теклюк).
«Нарцисизм як дзеркало душі» (Анжела Мартиненко, Валентина Самусь).
Майстерня по роботі в Еріксоновському гіпнозі (Євген Тичковський).
Участь в міжнародних лекціях та в конференціях.
Досвід психологічної практики
- досвід психотерапевтичної практики з 2011 року;
- психолог в центрі у справах сім’ї та жінок Шевченківського району;
- психолог "Концепт ТЫ";
- психолог в центрі "Травматерапія».
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівПрацюю як аналітичний психолог.
Робота з самооцінкою.
Подолання страхів, складнощів в особистих стосунках.
Підтримка при переживанні криз і складних ситуацій.
Допомога в розкритті особистого потенціалу.
Працюю зі сновидіннями та з психосоматичними проблемами.
1500 грн


Основне
диплом перевірено
Перебуває в: Великобританія

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 6. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 1399
Я ужасный человек? Может мне лучше умереть?
Здравствуйте!

Сочувствую вашей истории. За вашей агрессией много боли, отчаяния и бессилия, которое не с кем разделить, поэтому крик - это скорее зов о помощи. Вы невероятно чувствительный и ранимый, для вашего возраста это слишком. Вам нужно оплакать свои травмы и искать места, где вы будете делать добро. Есть различные приюты для животных, где их нужно просто выгуливать, есть волонтерские центры, где ваша чувствительность будет служить во благо живым существам! Также попробуйте не уничтожать себя, а подумать чтобы вы хотели привнести в этот мир. Агрессия - это великая сила, к примеру ножом можно себя резать, можно нарезать хлеб, можно делать операцию и все зависит от вашего выбора!
Я искренне желаю вам сохранить тепло вашего сердца и направить его частично и на себя! Вам никто не сказал, что вы хороший и замечательный! Это ощущается в вашем тексте ❤
Чи варто перевіряти чоловіка?
Доброго дня!
У вас злиття з чоловіком і ви шукаєте щось або когось хто допоможе розірвати його, проте чи надовго цього вистачить? Ваша проблема в подавленості, ви не можете опиратись на себе і розраховуєте на ставлення чоловіка, а він ненадійний в цьому… Вам потрібна довготривала психотрепія, не спішіть з зрушеннями, спочатку дуже довго напрацьовується чутливість і ресурси, а вже потім робляться зміни. Вашому чоловікові не буде подобатись ваша самостійність, але ви точно почнете подобатись собі в незалежності від його думки.
Сімейні стосунки
Доброго дня!

Співчуваю вашому знесиленому станові. Ви вже не можете впоратись зі своїми реакціями, тут проблема комплексна і вона потребує нагальної допомоги. Змінити когось дуже важко, важливо змінити себе спочатку і як наслідок підтягнеться вся система сімейна.

Ви пишете, що багато робите, але це не відображається в емоційній сфері. Ви свої власні реакції описуєте подібно до дитячих, коли сіпається око, немає витримки в з іншими і бажання уникнути контакту. Ваша внутрішня дитина потребує втіхи і з цим потрібно працювати в психотерапії. Порадами не допомогти, потрібне співчуття та живий супровід. Вашому чоловікові важко витримувати ваші дитячі стани і він вас соромить за них. Шукайте допомоги в інших місцях! Коли ви самі з собою розберетесь, вам буде легше комунікувати з донькою та з чоловіком!

Бесплатная рассылка интересностей!

Що мені робити , допоможіть розібратись
У вас підіймається якась травма з цим хлопцем, тому ваше тіло ніби дисоціюється (відсторонюється) від контакту.

Вам потрібно прожити бед-почуття незалежно від того що буде чи не буде робити хлопець. Наші почуття - наша відповідальність!
Що мені робити , допоможіть розібратись
Доброго вечора!

Вам подобається цей хлопець? Коли ми переповнені почуттями, то наші дії не піддаються контролю. Скоріш за все ви відчували низку переживань: від сорому, страху, цікавості, збудження, радості до фрустрації. Чи не так? Уявіть як важко бути спокійним, коли така лавина накриває?

Контроль відновлюється, коли речі названі своїми іменами і також можна допомогти собі диханням! Видихайте напругу, страх, продихуйте в тілі зажаті почуття.
Проблеми з реакцією на відношення матері
Віка, доброго дня!

Схоже, що у вас проблеми з кордонами і мама емоційно весь час вас зачіпає. Це почалось як давно? Чи повідомляли ви їй що вам неприємна критика? Як себе захищаєте? Чи вмієте за себе постояти? Можна також попросити змінити її форму звернення до вас! Це правда викликає обурення, коли хтось значимий знецінює та критикує. Співчуваю!

Також можна працювати з вашим станом через внутрішні образи. Коли ви впадаєте в істерику, то на скільки років відчуваєте себе? Попробуйте побачити цю маленьку дівчинку і втішити її так якби вона хотіла. Дати підтримку та тепло прийняття. Наприклад, ти ображена і дуже злишся на маму, але я з тобою і я допоможу тобі проживати свої помилки з любов‘ю, бо всі помиляються і ми будемо разом вчитись зростати.

Також можна просити допомоги у значимих дорослих. Чи є у вас бабуся, тьотя, старша сестра, з якою можна було б поділитись своїми почуттям та бути прийнятою?
Если муж изменяет и употребляет алкоголь
Вы большая молодец! Изменения не происходят быстро, но важно заложить хороший фундамент для них. Постепенно обретая самостоятельность, вы сможете ощущать самодостаточность! Это вопрос времени и ваших усилий!

Стоимость моей консультации есть в анкете здесь на сайте.
Первая поздняя любовь
Если отдавать ценность своего выбора другим людям, то обесценивание обеспечено. Выбор вашего мужчины, выбор способа жизни, установок подходит вам, а другие не понимая и не чувствуя вас, будут судить, осуждать из своей колокольни. Здесь вечный мотив - «свои и чужие».

Похоже, что вы попадаете в комплекс обесценивания и вам трудно осознавать, что вы можете не нравиться и не подходить под норму других людей. Это подобно горю, где у вас непримиримость, шок, отрицание, злость, но не за горами смирение и принятие. Комплексы изживаются, когда мы позволяем себе проживать и отпускать все чувства. Это непросто, но очень важно!
Як можна повернути хлопця?
Доброго дня!
Ми не впливаємо на рішення інших людей, не залазимо в їх голови і не маємо приворотного зілля. Я переверну ваше питання до вас- «Як мені пережити злість, відторгнення та блок мого хлопця?». Ви зараз знаходитись в розпачі і у вас є ідея, що є певні правильні дії, що розвіють страждання. В психології робити - проживати. Відповідно, вам потрібно прожити це, а хлопець, доречі, теж нічого не проживає і робить всіх винних в тому, що сам відчуває…
Не хоче говорити і це зараз його потреба. Можливо він зараз не спроможній ні на які розмови і хоче паузи. Дайте простір і час один одному і після того як все вляжиться можна буде говорити і домовлятись про подальші стосунки. Ваш хлопець схожий на дитину у своїх вчинках та проявах, і вам, і йому слід вчитись відчувати та регулювати себе без перекидання відповідальності один на одного.

Відредаговано автором 23-03-2024 12:59:05

Если муж изменяет и употребляет алкоголь
Ваши отношения не похожи на отношения мужа и жены. Вы хотите возродить свою ценность и вы уже на пути! Поддерживаю ваши намерения!

Вам нужна личная длительная психотерапия, это самый главный совет! Страхи просто не проходят, их надо перерасти и нарастить уверенность. Чтение и понимание проблем не убирает эмоциональные комплексы, травмы. Я предполагаю, что корни ваших проблем с детства и муж своим отношением их отыгрывает. Много отвращения и злости от описания его поведения, важно проживать эти чувства, а я понимаю что вы ничего не делаете и никак не можете от них освободиться. Сочувствую и рекомендую не откладывать поход к психологу!
Если муж изменяет и употребляет алкоголь
Здравствуйте!

Сочувствую, это очень больно встречаться с постоянными изменами и ложью со стороны мужчины.
Для любого выбора - уйти или продолжить нужны силы, поэтому рекомендую вам пройти курс длительной психотерапии. Ваши страхи сейчас сильнее ваших желаний и вы остаетесь в привычном раскладе. Психотерапия поможет вам прожить боль предательства, нивелировать страхи и возродить надежду на лучшее отношение к себе.

Единственное, что могу порекомендовать не спешить рубить с плеча, а постепенно сосредоточится на себе, на своей самооценке, на своих смыслах.
Первая поздняя любовь
Здравствуйте, Ирина!

Я не совсем поняла, что вы хотите получить здесь. У вас есть ваш опыт и ваше понимание, у других - свой. Можно вообще никому не рассказывать кто у вас первый и кто у вас последний.

Вы попадаете в обесценивание и это триггерит вас. У вас с парнем случилась телесная эйфорическая близость, а есть или была эмоциональная и духовная? Я думаю вы это ищите, но это создают и над этим работают. Это большой дар и редкость когда такое случается само собой. Рекомендую вам работу с психологом!
Тривога
Доброго вечора!

Ваша тривога просто знайшла спосіб об що розкритись. Є страх смерті, невідповідності та втрати партнера. Це нормальні життєві почуття, важливо їх врегулювати, бо вони ж також повідомляють про ваші цінності. Плюс ще були втрати, які також тригерять вас. Все це важливо прожити і зрозуміти, що немає гарантій ні на що, але є сили не тільки боятись, але і жити. Чи обираєте ви життя?

Хлопець ніби має важіль в ваших стосунках і ви одразу відчуваєте, що можете не дотягнути до його планок. А які у вас запити до нього? Можна і його в тонусі потримати?) Чомусь ви спроектували все саме краще в нього, а все погане в себе. Але і у вас і в нього є і те і інше.

Рекомендую вам роботу з психологом, бо перепискою це не вирішується!
Підліток 13 років взяв без дозволу гроші у батьків
Доброго вечора!

Ваша дитина показує вам протест через власну поведінку. Коли дитині не вистачає ресурсу, то відбуваються такі неприємні події.

Чи цікавитесь ви внутрішнім світом дитини? Чи довіряє син вам свої почуття і чи є підтримка без лекцій як має бути і як правильно?

Вам як батькам важливо пережити невдоволення собою, бо в реальності і він, і ви незадоволені один одним. Вам потрібно проявити мудрість і витримати це, щоб повернути довіру та близькість. Слухати і чути можна лише того хто чує і бачить тебе. Вам хочеться одразу його переробити, а спробуйте побачити його і відчути на його рівні. Він насправді не справляється і чекає на допомогу, тільки необхідно підібрати формат під його відчуття.

Рекомендую вам звернутись самій до психолога, це полегшить вашу втому і материнське безсилля, а також розширить діапазон можливих перспектив у ваших стосунках.
Що робити коли чоловік після того як я зʼїхала дзвонить і плаче в телефоні
Доброго вечора!

Ваш чоловік залежний і змінитись просто так не вийде. Тут треба лікування, довготривала психотерапія.
І вам рекомендую також пройти курс. Ви чомусь обрали саме такого партнера.

Проаналізуйте які стосунки були у вашій батьківській родині. І який тип прив’язаності саме у вас?
Залежні люди подібні дітям, вони плачуть, обіцяють і не роблять, регресують в несвідомі стани і щиро вірять в те, що кажуть…
Публикації психолога 29

ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ

Тренінги 5

05-07-2017 - 05-07-2017
Киев
Психологическая игра "Воплощение мечты"
Психологическая игра - прекрасный способ прояснить запрос, продвинуться в его понимании, увидеть ресурсные и нересурсные стратегии. Можно играть на лю...

09-11-2016 - 31-05-2016
Київ
Терапевтическая группа "Грани отношений"
Наша жизнь пронизана отношениями, но нет такого института, книги, учителя, который бы научил этому мастерству всецело. Предлагаю проживать свой опыт, ...

26-03-2016 - 26-03-2016
Киев
Социальная женщина
26 марта состоится третья встреча Женского цикла тренингов "Женщина внутри меня". Тема нашей встречи "Социальная женщина". Выявления своего места в об...

11-03-2016 - 11-03-2016
Київ
Женские роли
12 марта состоится вторая встреча Женского цикла тренингов "Женщина внутри меня ". Тема нашей встречи будет посвящена изучением ролей женщины. В каж...

26-02-2016 - 26-03-2016
Киев
Женщина внутри меня
Тренинг включает в себя цикл встреч. Каждая наша встреча тематическая и направлена на внутренние ощущения себя, своих чувств, моделей поведения, уст...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr