Психологиня Ирина Вишнякова Донецьк

Здравствуйте. А что вам даст ответ на вопрос: «депрессия» это или нет?
Вы же как-то справляетесь до этого времени?
Если это окажется депрессией, вариантов развития событий много. Зависит от того, что это за депрессия, анамнеза и обстоятельств жизни. Само это вряд ли пройдёт, близкие тоже не подходят для профессиональной помощи.
Как вариант, можно сходить на бесплатную консультацию к районному психиатру, вас это ни к чему не обязывает, на учёт вас никто не поставит, и послушать, что он скажет.
И ещё- когнитивный подход не работает с депрессией, здесь нужна глубинная работа с бессознательным. Лучше выбрать психоанализ или кататимно-имагинативную психотерапию.

Ответ отредактирован автором 18-03-2021 23:34:44

Страхи, переживания, сомнения и тревоги это нормально, так устроена наша психика. Другое дело, как ты с этим справляешься и насколько тот способ, которым ты справляешься, адекватен и не разрушает ли он тебя, как, например, у вас - панические атаки и гиперконтроль в отношении мамы. Нужно работать над личной историей глубинно, в аналитическом ключе, но очень острожно, для этого необходимо тщательно подойти к выбору специалиста, которому вы доверите себя, и встречи должны быть регулярными, по возможности.
Мы здесь не обсуждаем медпрепараты, но пустырник это ниочем. Лучше обратиться к хорошему врачу психотерапевту или психиатру для подбора препаратов.

Здравствуйте. Панические атаки это уже серьезный этап в развитии тревожного расстройства, тем более, что такое состояние вы наблюдаете у себя, как минимум с 12 лет. Ваш психический аппарат уже давно привык к такой реакции и здесь требуется тщательная, очень отсторожная, длительная, глубинная психоаналитическая проработка. Возможно, то направление психотерапии, которое практикует ваш специалист, для вашей проблемы не подходит или прошло мало времени.
Ищите хорошего психоаналитика в вашем городе или же психотерапевта, который хорошо знаком и практикует Кататимно-имагитнативную психотерапию (Символдрама).
Вы правы, что снятие симптомов в данном случае только вершина айсберга, а большинство терапий так и работает, к сожалению, ориентируясь на снятие симптоматики, но не затрагивает причину. Вам бы я рекомендовала как следует заняться проработкой своей личной истории на сеансах психоанализа, а также, возможно и не помешает медикаментозная помощь психиатра, да-да!, - одно другому не мешает. Выздоравливайте!

Здравствуйте. Панические атаки это уже серьезный этап в развитии тревожного расстройства, тем более, что такое состояние вы наблюдаете у себя, как минимум с 12 лет. Ваш психический аппарат уже давно привык к такой реакции и здесь требуется тщательная, очень отсторожная, длительная, глубинная психоаналитическая проработка. Возможно, то направление психотерапии, которое практикует ваш специалист, для вашей проблемы не подходит или прошло мало времени.
Ищите хорошего психоаналитика в вашем городе или же психотерапевта, который хорошо знаком и практикует Кататимно-имагитнативную психотерапию (Символдрама).
Вы правы, что снятие симптомов в данном случае только вершина айсберга, а большинство терапий так и работает, к сожалению, ориентируясь на снятие симптоматики, но не затрагивает причину. Вам бы я рекомендовала как следует заняться проработкой своей личной истории на сеансах психоанализа, а также, возможно и не помешает медикаментозная помощь психиатра, да-да!, - одно другому не мешает. Выздоравливайте!

Здравствуйте, Андрей. Ваша история как-то разрешилась, как-то справляетесь сейчас?

Здравствуйте, Андрей. Ваша история как-то разрешилась, как-то справляетесь сейчас?

У вас сейчас есть уже личные отношения. С вашей мамой. Здесь уже как бы и места нет для каких-то других отношений. Вам нужно сепарироваться потихоньку, начинать жить отдельно и видеться с мамой редко) А пока что вы несвободная женщина. Подумайте,

Здравствуйте. Мне очень понравилось ваше дополнение к истории с вопросом о "трюках"! Вы знаете, а трюки в психологии существуют)) Не хочу никого обидеть из специалистов, но в таких направлениях психологии, как "Когнитивно-поведенческая терапия", сокращённо Кпт, НЛП, всяческие "расстановки", холотроп и прочее и прочее есть, скажем так, элементы дрессуры, когда вам предлагается определенная пошаговая программа действий, готовый алгоритм, который вы должны выполнять в определённом порядке. Иногда это работает, интенсивность симптоматики снижается, но, как правило, ненадолго, это раз, и потом аналогичные методы не работают с причиной болезни, а с симптомом, а потому эффективность подобных "волшебных" трюков не рассчитана на серьезную проработку.
В вашем случае, все таки, я бы очень рекомендовала найти хорошего психоаналитика в вашем городе и начать работать с проблемой. Наверное, да вы и сами жалуетесь, что нелегко жить с такой "тревожностью", это мешает и само беспокойство повышает уровень стресса, это замкнутый круг, из которого самостоятельно не просто выбраться. Обычно, с возрастом, мнительность усугубляется, портится характер, наверняка вы замечали за собой обидчивость, повышенную чувствительность, ранимость, навязчивое обдумывание, все это будет накапливаться и портить вам жизнь, если не прорабатывать в кабинете специалиста.

Здравствуйте. Навязчивые действия и многократные перепроверки могут быть как симптомами временного невротического состояния на фоне неудачи в отношениях, так и симптомом более серьёзного психического расстройства, - так ваш психический аппарат пытается справляться с тревогой, которая, в свою очередь, является реакцией на утрату, в данном случае, расставание с мужчиной, сильный стресс.
Здесь стоит прояснить несколько вопросов:

- Бывали ли раньше подобные состояния или похожие симптомы?
- Может быть есть ещё какие-то симптомы, которые вы не упомянули?
В любом случае "бороться" с навязчивостями бесполезно, это так не работает)
Рекомендую найти хорошего психоаналитика в вашем городе, 2 месяца это приличный срок, важно не допустить ухудшения состояния, а начинать его прорабатывать в кабинете специалиста.

Ответ отредактирован автором 28-01-2021 23:57:24

Наверное, всё-таки, в первую очередь, вам стоит подумать о том, как начать жить не вместе с мамой. Когда начнёте жить отдельно - это уже будет большой шаг в вашей личной истории.

Здравствуйте, Маша.
Какая непростая история отношений. В формулировке вопроса уже содержится ответ: и зависимость и привязанность.
То, что вы понимаете «токсичность» этих отношений, одновременно продолжая их поддерживать, показывает, что в таком положении для вас есть немалая доля наслаждения, причина и часть которого бессознательны. Что-то такое вы получаете от этих отношений, попадая в которые, очень сложно их прекратить, прекратить наслаждаться, развязать привязанность, открепиться, выйти, остаться одной, без него.
Причина попадания в зависимые отношения всегда кроется в детско-родительских связях, сформированных, по преимуществу, в дошкольном возрасте. Если хотите как следует разобраться в этом, выбирай те психоаналитика и вперёд за работу над собой. Иначе, даже избавившись от этих отношений, вы будете попадать в подобные ситуации снова и снова в течение всей жизни и не факт, что следующая зависимость будет легче предыдущей.

Ответ отредактирован автором 28-11-2019 02:38:38

Добрый день, Wallls.
Весьма щекотливая ситуация, но не критичная, все решаемо! Проблема ваша, вероятнее всего, связана с некими страхами и опасениями, а, возможно, и неким отвращением, ведь появилась она после того, как вы узнали, что девушка вас обманула и она не девственница, ничего страшного, такое бывает. Выбросить из головы тот факт, что до вас у неё уже был мужчина, наверное, не удастся. Другое дело, почему этот факт вас лишает эрекции и препятствует половому акту. Разобраться в этом стоило бы в кабинете хорошего психолога.

Ответ отредактирован автором 27-11-2019 15:24:33

Добрый день, Алексей.
Ситуация уже и так, как мы видим, исходя из вашего обращения, накалена до предела. Вам сейчас стоило бы остановиться, не предпринимать никаких действий, дать себе время немного остыть, подумать. Все и так на эмоциях, причём не самых положительных. Вы пытались настоять на своём, добивались, продавливали ситуацию под себя, но, увы, эффект оказался противоположный.
С мамой девушки вы вступили в фазу активного соперничества за право обладания. А чего хочет сама «виновница» конфликта? Вы свой выбор как следует 100раз обдумайте, прежде, чем связывать себя серьезными узами с такой семьёй. Ведь люди сами по себе никогда практически не меняются. Скорее всего, мама девушки, даже если бы вы уже стали мужем и женой, продолжала бы дальше вмешиваться в ваши уже супружеские отношения. Отец её там на последних ролях. Если девушка выбирает маму, а не вас, сделав это однажды, не факт, что она в другой ситуации выберет вас. Она должна сделать выбор, вам стоит подождать. Если она не решится, подумайте, нужны ли вам такие отношения?..

Ответ отредактирован автором 27-11-2019 15:03:25