Психологиня Наталья Николаевна Бобровская Миколаїв

Здравствуйте, Ольга. То состояние, которое Вы описали может находиться в пределах нормы. Оно может быть вполне оправдано 10 годами ожидания и сложностью вынашивания, операцией и уходом за новорожденным ребенком. Налицо психическое истощение или выгорание. Это совершенно нормально, когда вся семья помогает в первый год рождения ребенка. Без этой помощи не обойтись. И не корите себя, а позвольте себе отдыхать, организуйте себе время только для себя. Без чувства вины. Вам нужен полноценный отдых и восстановление. Ваша агрессия - это отсутствие психических сил, энергии. Причина этого состояния может еще скрываться в том, что Вы рожали не естественным путем, а через кесарево сечение. Роды - это сложный физиологический и психический процесс, когда одни процессы завершаются, а другие начинаются. Например вы перестали быть просто женщиной и "начали быть" матерью. Именно этот процесс у Вас мог не завершиться из-за операции. Психически вы не вполне стали мамой. Отсюда отсутствие сил и невозможность восстанавливаться. Эта проблема вполне разрешима, если Вы обратитесь к телесно-ориентированному терапевту. Уже на первой встрече специалист телесно-ориентированной психологии может точно утановить причины Вашего состоояния и оказать первую помощь. Желаю Вам успехов.