как пережить унижение
Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.
04-08-2011 12:14:05Дополнение от автора |
и если допустить вариант что мы помиримся, как дальше доверять человеку, выходить замуж и рожать ребенка если он может вот так бросить и вообще не общаться |
Евгений Иванович Хавренко 04-08-2011 12:28:17 |
К сожалению, нет волшебного слова, которое можно произнести и успокоиться. Это надо пережить и сделать лучше всего с помощью психолога – таким образом, травма станет меньше, а ее последствия не такими тяжелыми. В вашем дополнении вы хотите услышать ответ на вопрос, о котором рано говорить. Не стоит забегать вперед. Сейчас постарайтесь справиться с той проблемой, которая более актуальна. Друзья, семья, бывший парень (при условии, что он свободен), новые знакомства помогут вам в этом.
|
Нелли Викторовна Дебелая 04-08-2011 13:06:11 |
Здравстуйте, Жанна. Сочувствую вам. Наверное, в жизни каждой женщины есть подобная история. Так что, по-женски я вас понимаю.
Как психотерапевт, могу рекомендовать такую технику: пишите вашему м.ч. письма(отправлять не надо!), где можете выплескивать все эмоции. Если хотите ругаться - ругайтесь, плачьте, унижайте его, переходите на личности и материте на чем свет стоит. Главное, выплеснуть эмоции, не оставить их давить вас изнутри. Вот сколько лезет - столько и пишите. Хоть каждый день. Техника очень хорошая. Дальше: присоединяюсь к мнению коллеги - найдите себе занятие. Отвлекитесь (внешность, нерешенные проблемы, новые увлечения и т.д.). Главное, не зацикливайтесь. Теперь вот еще: подумайте, чему вас научила эта ситуация? Только без циннизма(ну, типа, впредь буду умнее, не откроюсь больше никому и т.д.). А реально чему научила? Ну, наверное, как минимум не торопиться с замужеством.(согласитесь, 3 месяца - это не совсем повод менять фамилию). Ну и, честно говоря, ваш молодой человек был с вами откровенен. По-моему, неплохое качество. Разве было бы лучше, если бы он врал? А так, он поступил как джентельмен. Пусть сейчас вам больно от этого поступка, но время лечит. А там, иди знай, может ему просто нужно время для того, чтобы прийти в себя после развода. Ну, в любом случае, у вас есть выбор. Так выбирайте себя! Удачи вам! |
Виберіть психолога для консультування з приводу розриву відносин, розлучення
Ольга Викторовна Винда 04-08-2011 15:37:56 |
Здравствуйте, Жанна!
Сочувствую Вам. Расставание - это всегда больно, кто бы ни был инициатором. Больно вдвойне, если это расставание инициировал другой человек, толком и не объяснив причину. Что очень больно, тяжело, понимаю. Но при чем здесь унижение?! То, что парень расстался по телефону, характеризует его и относится только к нему, но никак не к Вам! Удачи Вам! |
Виктория Владимировна Яцук 04-08-2011 21:50:51 |
Добрый вечер, Жанна! У Вас ситуация нелегкая, но выход из нее постараемся найти вместе. Помните, все что делается, то только к лучшему. Главное, не таите в себе негативные чувства - обиду, унижение, боль до Вашего избранника, ведь этим Вы делаете хуже только себе, а постарайтесь внутренне простить этого человека, Вам станет намного лучше. Я знаю, что будет это сделать нелегко, но это единственный правильный вариант Вашей дальнейшей счастливой жизни. Может, этот молодой человек, в скорем времени, поймет, что он сделал большую ошибку, но не поздно ли будет для Вас, Вам судить. Главное, помните, Вы заслуживаете на искренние, стабильные и доверительные отношения, которые скоро у вас непременно появятся, верьте в лучшее!!!
|
Виктория Владимировна Яцук 04-08-2011 21:51:17 |
Добрый вечер, Жанна! У Вас ситуация нелегкая, но выход из нее постараемся найти вместе. Помните, все что делается, то только к лучшему. Главное, не таите в себе негативные чувства - обиду, унижение, боль до Вашего избранника, ведь этим Вы делаете хуже только себе, а постарайтесь внутренне простить этого человека, Вам станет намного лучше. Я знаю, что будет это сделать нелегко, но это единственный правильный вариант Вашей дальнейшей счастливой жизни. Может, этот молодой человек, в скорем времени, поймет, что он сделал большую ошибку, но не поздно ли будет для Вас, Вам судить. Главное, помните, Вы заслуживаете на искренние, стабильные и доверительные отношения, которые скоро у вас непременно появятся, верьте в лучшее!!!
|
Анна Борисовна Карлова 04-08-2011 22:03:58 |
Здравствуйте, Жанна.
"когда он стал со мной встречаться, он находился в процессе развода с женой". Может он начал встречаться с Вами в качестве поддержки, что бы пережить непростое время развода с женой? В любом случае Ваша ценность от этого не снижается. Он обнадежил и он же забрал надежду. Это как в математике :от перемены мест слагаемых сумма не меняется. Самое лучшее в такой ситуации - это отпустить человека. Рекомендую для самоуспокоения написать ему следующую смску: " согласна расстаться, после 3-х месяцев счастья ты сделал меня несчастной..." |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Процесс проживания тяжелого расставания или потери, проходит через определенные этапы, которые закономерно следуют один за другим.
Проживание разрыва с любимым человеком ВСЕГДА проходит по одному и тому же сценарию. Стадии расставания и как их пережить. Завершение отношений – один из видов потерь.
Расставание – это не только судьба детей, родители которых разводятся. Расставание определяет ход развития каждого человека...
Ответьте на вопрос: «Для чего мне нужен муж?». Выпишите все ответы в столбик так, чтобы справа осталось место. Как только ответы на этот вопрос закончатся...
Что делать, если любимый/ая ушел/ла? Как отпустить человека, которого любишь из своей жизни? С чего начать, чтобы помочь себе пережить расставание?