Ольга Мамедівна 32 хвилини тому: 
Как перестать жаловаться всем на несложившуюся семейную жизнь?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как перестать жаловаться всем на несложившуюся семейную жизнь?
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 22-12-2020 05:52:48 |
2
Наталия Павловна Венглинская Нина, доброе утро! Причины, почему Вы рассказываете о своей жизни, может быть много. Возможно, они настолько травматичны для Вас, что проговаривая историю снова и снова, Вы помогаете мозгу перенести эмоционально заряженную информацию в автобиографическую память. Тогда это очень нужная и полезная работа. Но может быть и другая причина - девать роль жертвы "я бедная, несчастная...", эта роль разрушает. Какую функцию она выпоняет в Вашей жизни - что Вы получаете, оставаясь в роли жертвы? Сочувствие? Внимание , поддержку? Чтобы искореннить жертвенность, необходимо взять на себя ответственность за свою жизнь и более здоровым способом удовлетворять свои потребности! Что думаете об этом? 
|
| Инна Ивановна Панкратова (Снигиревка) 22-12-2020 06:37:00 |
Здравствуйте! Согласна с коллегой. Зачем-то Вам нужно рассказывать окружающим то, что рассказываете. Возможно, стоит обратиться к психологу, чтобы разобраться в сложившейся ситуации, рассмотреть ее с разных сторон и закрыть, чтобы в будущем не допустить подобных отношений.
Да и в ситуацию с бывшим мужем попали не просто так. Берегите себя! Ответ отредактирован автором 22-12-2020 06:37:38
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 22-12-2020 07:30:46 |
Добрый день.
Мне кажется, что вам хочется быть услышанной в вашей истории. Вы, похоже её живёте до сих пор. Вы пишите про стыд. Возможно вы хотите от людей получить какое послание, поддержку, услышать какие-то важные для вас слова. Я предлагаю вам с вашим запросом, с историей вашего замужества, стыда, идти работать индивидуально к психотерапевту.
|
| 22-12-2020 07:33:10Дополнение от автора |
|
Доброе утро! Спасибо за ответы! В том то и дело что мне надоело быть жертвой и совсем не хочется чтоб жалели. Ещё я думаю что эта жалость граничит с мыслями " ну и дура же ты". Особенно если человек никогда не сталкивался с такой ситуацией сам. У меня уже вошли в привычку все эти истории. И с мужем уже не вместе больше чем полгода, а я все никак не переключусь на позитив. Даже сама с собой не могу перестать вспоминать, проговаривать в голове былое. Не хочу я быть несчастной, это унизительно! Сама виновата, ведь. |
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 22-12-2020 07:48:03 |
|
| Ирина Андреевна Терещенко (Киев) 22-12-2020 08:46:07 |
Добрый день.
Чувствуется что ситуация не проработана,не пережила Вами до сих пор. Рекомендую выбрать психолога и поработать над ситуацией индивидуально.
|
| Вера Владимировна Морозова (Одесса) 22-12-2020 09:35:18 |
Здравствуйте!
Согласна с коллегами в том, что желательно обратиться к специалисту, чтобы получить возможность выговориться и проработать свои переживания без стыда и страха осуждения. Похоже на то, что отношения с бывшим мужем эмоционально незаконченные, поэтому у вас есть потребность постоянно возвращаться к ним.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
