Мне постоянно хочется сделать себе больно
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 14-12-2020 06:28:16 |
Антон, доброе утро! То что Вы об этом пишите Вы уже молодец" А ошибаются все люди - это нормально! Энштейн никогда не сделал бы свое открытие, если бы до этого не ошибся 1000 раз! "Я постоянно себя за все виню и не могу отпустить прошлые ошибки , не могу принять себя ни в каком виде , пью лет с 14 и часто ограничиваю себя в той или иной сфере . Это может быть еда или одежда , общение . Могу долго не есть при сильном стрессе , много нервничаю , мало сплю ". Антон, важно менять стиль жизни, начинать с малого. Есть чудесная книга "Атомные привычки - может она Вам пригодиться! Рассматривали ли ы работу с психоогом? Вы пишите о себе в ж.р. - это описка? ВСЕ люди заслуживают быть нужными и любимыми ! Как Вам это мысль может помочь? "Мне кажется , что я не могу никому помочь и чувствую себя бесполезной , потому что у меня есть очень близкие друзья , и у них в жизни достаточно проблем , которые мне не решить , кроме как словестной поддержкой или времяпрепровождением , но мне всегда кажется , что я делаю недостаточно ,даже если вкладываю в это все "?
|
Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 14-12-2020 07:36:06 |
Добрый день. Мне, правда, грустно читать вашу историю. В каждом предложении боль и виноватость, бесполезность.
Мне бы хотелось вас поддержать в том, что здорово, что вы пишите об этом. Какие у вас отношения с родителями? Что будет для вас помощью в рамках данного сайта? У вас есть возможность работать индивидуально с психологом? |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 14-12-2020 07:54:51 |
Доброе утро!
Скажите, Ваши родители знают о Вашем состоянии? Вам нужна консультация врача психиатра и возможно медикаментозная поддержка, чтобы Вы могли справиться с тревожностью. Также Вам рекомендовала терапия, чтобы разобраться с причинами. Вы говорите, что были травматичные события, с которыми могла не справится Вага психика |
Виберіть психолога для консультування з приводу самооцінки та впевненості в собі, відчуття власної гідності та цінності, любові до себе
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Неуверенность в себе. Что такое подлинная уверенность? Независимость от мнения окружающих? Самостоятельность? Уверенность – это вера в подлинное Я, вера в себя. Про эффект самозванца.
Ложные убеждения о самооценке, вроде «высокая самооценка — это нарциссизм». Самооценку принято делить на высокую и низкую, адекватную и неадекватную. Миф первый — бывает завышенная и заниженная самооценка.
Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.
О самооценке и принятии сейчас не говорит только ленивый. Всем хочется видеть рядом с собой сдержанных, спокойных, щедрых, благородных, а вернее, удобных людей. С ними ведь спокойно: они не позарятся на чужое, не проагрессируют и предпочтут ваши инт