У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Не могу отпустить прошлое.

Была в тяжёлых отношениях с парнем 7 лет, ссоры, отсутствие общих интересов, непонятная агрессия с его стороны , отсутствие заботы. С ним было тяжело, скучно, не интересно, но любила его больше всего и люблю. Мы расстались пол года назад. Я встретила отличного парня, мы живём вместе, он заботливый, надёжный, внимательный, видно что любит очень, с ним интересно, весело, легко в плане всего. Но есть одно но, я не могу отпустить прошлое, я не могу перебороть, подавить чувства к бывшему, он сниться мне каждую ночь, я пытаюсь бороться с этим, ведь головой понимаю, что мы не пара, много плохого между нами было и он не очень хороший человек(много нюансов которые не прощают люди). Но ничего не могу поделать, закрываю глаза и вижу его. Ничем не могу отвлечься, даже хорошее отношение нынешнего парня и его забота не спасает. Как быть? Хочу забыть, отпустить, стараюсь не думать о нем вернее отганяю даже малейшие воспоминания.. Но оно само. Каждая мелочь напоминает о нем... Как подавить, убить эту больную любовь???
Вопрос от: ; Возраст: 24

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
Ника, добрый вечер
Что именно вы любите в парне? Чего вам не хватает?
Это больше похоже на эмоциональную зависимость чем любовь и с этим важно работать в психотерапии, т.к. будете искать этот диструктивных формат в других отношениях.
Но зачем вам это, что вы хотите этим компенсировать- важно разбираться.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Анастасия Ивановна Полтавская
Вы стараетесь убежать от воспоминаний, а нужно вспомнить и попрощаться, написать прощальное письмо сказать за что благодарите его , за что злитесь, за что прощаете...

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день.
цитата:

ссоры, отсутствие общих интересов, непонятная агрессия с его стороны , отсутствие заботы. С ним было тяжело, скучно, не интересно

К вам из родителей ваших кто-то подобным образом к вам относился?
цитата:

но любила его больше всего и люблю.

Это не любовь, это зависимость.
И про это необходимо работать - излечиваться индивидуально у психотерапевта на приёме.

👍 рекоммендовать:

Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо


психолог онлайн
Здравствуйте! Если хотите самостоятельно поработать с этой проблемой, то нужно задаться вопросом: чем выгодны мне эти воспоминания? Чем выгодны для меня были отношения с бывшим парнем? Чем выгодны были эти переживания в отношениях с бывшим? Может тогда Вы чувствовали себя более значимой? Лучше записать свои мысли и чувства по этому вопросу. А затем подумать как можно получить эту выгоду без пребывания в отношениях с бывшим и воспоминаний о нем.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Сага о Форсайтах
книгаСага о Форсайтах теми: семья відносини
Планета Ка-Пэкс
фільмПланета Ка-Пэкс теми: утрата сенс життя шизофрения

Рекомендуємо

От любви до ненависти - один шаг От любви до ненависти - один шаг

Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?

Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело

Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.

Чувство вины. Семь основных форм вины. Чувство вины. Семь основных форм вины.

В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в

Что такое стыд Что такое стыд

Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...

О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку

Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...

qr