У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Эмоции

Здравствуйте! Встречаюсь с парнем год. Все хорошо и прекрасно. Я его люблю и он меня тоже. Часто у меня бывает плохое настроение, вот просто с бухты барахты. И я начинаю портить настроение ему и всем остальным. Могу наговорить очень много плохих слов и поступаю вообщем как тварь. С 8 лет я не могу контролировать эмоции. Я очень вспыльчивая, безумно. И вот парень терпел, успокаивал, разговаривал со мной и пытался помочь. Месяц назад он ушёл в рейс ( ему 20 лет ) и я у него первая девушка вообще. За месяц до этого, у него было день рождения и он обидел меня морально. Я впервые решила отомстить кому-то и на следующий день я просто уехала на месяц. Ушёл в рейс и мы даже не попрощались. Было тяжело, слёзы и много чего. На 2 недели связь пропала и когда появилась. Первое сообщение от него, что мстить была моя самая большая ошибка. За эти 2 недели произошло у него много всего. Его дорогого человека, его друга, который заменил ему родного брата, посадили в тюрьму и я от него уже не слышу месяц где-то слов люблю и скучаю. Мне надоело смотреть, что мои сообщения он прочитал, но не отвечает. Я ему задала вопрос, на что услышала, что он даже маме этих слов не говорит, ибо сейчас ему тяжело. Я не понимаю, как сейчас вести себя... Как научится контролировать свои эмоции, ибо я так могу потерять самых близких для меня людей. Как научится не срываться, не кричать и спокойно на все реагировать.
Вопрос от: ; Возраст: 17


психолог онлайн
1
Анна Автондилова
Здравствуйте!
Вам сложно, когда вас переполняют эмоции, справляться с ними, выдерживать их, переживать, превращать в слова. Переполняясь эмоциями, вы превращаете их в действия, о которых потом сожалеете. Вам сложно переносить боль, не причиняя в ответ боль другому. Скорее всего эти проблемы из детства, возможно вашим близким людям сложно было переносить ваши чувства. С этой проблемой лучше всего работать с психологом в доверительной безопасной обстановке.

Ответ отредактирован автором 29-08-2020 21:26:37


👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

13-12-2019 Эмоции
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr