Боюсь общаться с людьми( особенно с парнями..
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Боюсь общаться с людьми( особенно с парнями..
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 09-06-2020 17:32:10 |
Добрый вечер! Как давно Вы заметили сложности в общении? Как раньше справлялись? Почему именно сейчас обращаетесь за помощью? Есть ли люди, с которыми Вы имеете хорошие отношения? Причины социофобии биологические и эволюционные. В давние времена, чтобы не быть изгнанным из племени, важно было соответствовать требованиям других. У приматов есть иерархичность в отношениях - на слабом альфа-самцы отрабатывают свои навыки агрессии, поэтому никто не хочет оказаться в конце иерархии. Вы видели когда -либо виноватый взгляд собаки или кошки, в котором содержится "я виноват, подчиняюсь, только не отбрасывай меня", все это говорит о биологической природе социальной тревоги. Есть люди, которые имеют с рождения ген социальной ингибиции - чрезмернуюю стеснительность. Также поддерживают социальную тревожость - травматические события детства - буллинг, например. Тогда ребенок начинает недоверять людям, чтобы избежать опасности отношениях, избегает людей. Чтобы помочь Вам, надо разобраться в причинах проблемы. Рассматривали ли Вы вариант индивидуальной работы?
|
| Марина Дудник (Измаил) 09-06-2020 18:24:36 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 09-06-2020 18:25:08 |
|
| Анна Автондилова (Киев) 09-06-2020 18:43:25 |
Здравствуйте. Вы делились с родителями своими сложностями? Страх начинает отступать, когда человек преодолевает его. Если вам самой трудно справиться со своим состоянием, то обратитесь за помощью к родителям с просьбой о том, чтобы они организовали вам консультацию с психологом, который поможет вам преодолеть ваши сложности.
Ответ отредактирован автором 09-06-2020 18:44:21
|
| 09-06-2020 19:02:56Дополнение от автора |
|
Марина Дудник Здравствуйте!! Когда я иду в магазин я боюсь сказать что-то не так.. Какая то неуверенность появляется, не знаю куда руки свои деть☺️ Отношения с родителями у меня отличные😄🙂 Так как мой папа Електрик с самого детства к нам приходили домой люди и всё было хорошо😉 Где-то примерно год назад я начала замечать это. У моей старшей сестры(Настя) тоже такая проблема, а у младшей (Алина) всё хорошо😄 Я живу в селе и всех людей здесь я знаю очень хорошо. Но что со ной не так я не знаю 🤷♀️ Так как я девушка, мне проще общаться с девушками, но с парнями немножко старше моего возроста общаться очень сложно. То-ли я стесняюсь🤷♀️ Я не могу понять почему? |
| Марина Дудник (Измаил) 09-06-2020 19:47:41 |
Ника, вам 14 лет, такой прекрасный и одновременно сложный возраст. Это своего рода возраст-мостик, между детством и взрослостью. И вы сейчас находитесь на середине этого мостика, где общение, особенно между сверстниками является очень важным видом деятельности.
Причины страхов, трудностей в общении могут быть разные: например, это может быть негативный опыт, который был раннее, или заниженная оценка себя, или недовольство своим внешним видом. В любом случае, чтобы справиться со страхами их нужно для начала распознать. Вы пишите, что у вашей старшей сестры подобные проблемы. И у вас отличные отношения с родителями, что очень радует🙂. Значит, вы и сестра можете рассчитывать на их поддержку. Объясните маме вашу проблему, объясните, как для вас это важно и вы хотели бы разобраться в причинах возникших проблем. Возможно родители смогут дать вам какие-то дельные советы или лайфхаки, как они сами справлялись в подростковом возрасте с подобными проблемами. А возможно, они посчитают лучшим для вас, выбрать психолога, который работает с подростками и уже с его помощью разобраться с трудностями, которые у вас возникли. Но для начала, поговорите с родителями и расскажите им о том, что вас беспокоит.
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 09-06-2020 20:19:08 |
|
| 09-06-2020 21:26:48Дополнение от автора |
|
Марина Дудник Спасибо!! Думаю ваши советы мне помогут💋 |
| Марина Дудник (Измаил) 10-06-2020 07:46:47 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
