У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как перестать себя винить во всем после отношений с абьюзером?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Психология отношений » Как перестать себя винить во всем после отношений с абьюзером?
Читаю много психологии, особенно по этому поводу, манипулирование, абьюз и тд, потому что столкнулась с этим. Понимаю что он манипулирует и шантажирует но не могу избавиться от чувства вины за все, что там сделала не так или не так сказала а тогда бы поступила по другому все было бы хорошо. Начинаю анализировать сначала, и обратно виню себя во всем, что была бы я хорошей покладистой и слушалась бы то все было бы хорошо и человек морально меня бы не насиловал. На самом деле это так или я себе это внушила.. Очень близко воспринимаю его слова к сердцу какая я плохая, что все говорят что я ужасная, что я веду себя как проститутка и так далее.. Теперь страшно с кем то общаться, да и сама себе внушаю что раз так говорят значит я реально плохой человек
Вопрос от: ; Возраст: 21

Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.


психолог онлайн
Здравствуйте!
Вы продолжаете отношения с человеком, которого называете абьюзером или нет?
И если продолжаете, что Вас заставляет оставаться рядом с шантажистом и манипулятором?
Если хотите прекратить деструктивные отношения, помогите себе, выберите специалиста и проработайте то, что волнует.

👍 рекоммендовать:

08-04-2020 12:12:12Дополнение от автора
Не могу уйти, хочу но не могу, головой понимаю что это ужасно а чувства тянут


психолог онлайн
Добрый день!
цитата:

Понимаю что он манипулирует и шантажирует но не могу избавиться от чувства вины за все, что там сделала не так или не так сказала а тогда бы поступила по другому все было бы хорошо.

цитата:

Очень близко воспринимаю его слова к сердцу какая я плохая, что все говорят что я ужасная, что я веду себя как проститутка и так далее..

В таких отношениях всегда существуют двое. Для чего Вам быть хорошей в таких деструктивных отношениях? Что Вы в них получаете?

👍 рекоммендовать:

Виберіть психолога для консультування з приводу романтичних відносин, конфліктів між закоханими


психолог онлайн
1
Ольга Владимировна Головченко
Есть ли возможность обратиться за личной консультацией?
Такое не решается в формате вопрос-ответ.

👍 рекоммендовать:

08-04-2020 12:18:37Дополнение от автора
как и все, день тепла и хорошего отношения и месяц страданий.


психолог онлайн
1
Ольга Владимировна Головченко
Здравствуйте Эбби. Не вините себя в том, что у вас пока не получается. Это усугубляет вашу вину, а сил не прибавляет. Вы задумались об этом, и это уже хорошо. Это только начало пути.
Но для решения этой проблемы вам действительно нужна психотерапия, чтобы освободиться от деструктивного сценария в своей жизни.

👍 рекоммендовать:

08-04-2020 12:20:15Дополнение от автора
постоянно ищу что еще прочитать и разобраться в этом. книги статьи и так далее, я понимаю что могу сама себя вытащить так как и затащила туда. и понимаю что такие люди всегда такие и не важно все хорошо или плохо, они всегда находят за что придерется.

08-04-2020 12:20:58Дополнение от автора
плюс к всему этому, любящий мужчина не будет унижать женщину которую любит, что бы она не делала.


психолог онлайн
1
Яна Валерьевна Музик
Я думаю, что проблема того, что с Вами происходит в Ваших детско-родительских отношениях. Какие отношения у Вас с родителями?

👍 рекоммендовать:

08-04-2020 12:23:50Дополнение от автора
отношения отличные, не без ссор и споров, но в целом у меня хорошая семья полная и родителя 25 лет в браке. то есть глобальных проблем нет.


психолог онлайн
Добрый день! Как Вам поможет винить себя?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Скажите, а какие отношения между родителями?

👍 рекоммендовать:

08-04-2020 12:39:35Дополнение от автора
Отношения тоже хорошие, любят друг друга

08-04-2020 12:40:19Дополнение от автора
Не поможет никак винить себя, это просто в голову уже как запрограммировано, что была бы я другая и вела бы себя по другому все было бы хорошо


психолог онлайн
Потому и рекомендуется работать с психологом, психотерапевтом, потому что вы сможете опереться на него эмоционально. Самостоятельно с такими вещами справляться практически невозможно. Это как Мюнхгаузен - тянуть себя за волосы из болота.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Да, я соглашусь с коллегой, что было бы хорошо, обратиться Вам индивидуально, чтобы разобраться в причинах, почему Вы выбираете такие отношения, ведь в отношениях всегда участвуют двое

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Вам хорошо бы поработать над самооценкой:" Не поможет никак винить себя, это просто в голову уже как запрограммировано, что была бы я другая и вела бы себя по другому все было бы хорошо".

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Пекло
фільмПекло теми: ідеалізація изоляция шизоидность
Провокационная терапия
книгаПровокационная терапия теми: прийняття себе психика зависимости

Рекомендуємо

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Как понять мысли и причины поступков других людей Как понять мысли и причины поступков других людей

Иногда нам кажется, что мы настолько хорошо знаем близкого человека, что можем читать его, как открытую книгу. Но люди довольно непредсказуемы, со временем они меняют свои вкусы и убеждения и всегда ...

Тест на контрзависимость Тест на контрзависимость

Тест на контрзависимые привычки, показывающий уровень такого явления как контрзависимость (холодность, бегство от близости)

Зачем нам нужны отношения Зачем нам нужны отношения

Не хочется прятаться за красивым выражением «Я его (ее) просто люблю (а просто ли) и жить без нее (него) не могу». Что значит «не могу»? Он (она) что для тебя: кислородная подушка или подушка безопасности? А может костыль?

Чувства жертвы психологического насилия Чувства жертвы психологического насилия

В обществе есть догмы: «не бьёт, не пьет, не гуляет - значит, жить можно и нужно сохранять семью». Поэтому жертвы психологического насилия не могут получить поддержку от близких и в общем объяснить то, что происходит внутри них самих.

Признаки нездоровых отношений. Психология отношений Признаки нездоровых отношений. Психология отношений

Здоровые ли у вас отношения с партнером? Всего можно выделить 12 критериев, которые помогают разобраться в этом довольно сложном и запутанном вопросе. Если у вас будет 1-3 положительных пункта, стоит задуматься и проработать слабые зоны взаимоотноотн

qr