Расстались с мужчиной, что делать

У Психолога » Вопрос психологу » Расстались с мужчиной, что делать
всем доброго времени суток. Встречалась я с мужчиной, после жили вместе, в общем 8 лет. Все это время он не мог мне высказать, что думает о моем поведении. По натуре я интроверт и знакомиться с людьми не очень люблю. Встречался со своими друзьями и родственниками без меня, ибо не устраивало, что я делала, как вела себя, могла немного грубо ответить. И вот он все это терпел и не выдержал. А я...я не могу без него, мне очень сложно. Еще в начале отношений в первый годы я просто сломала свою гордость, нет гордости с ним у меня. Он тоже менялся для меня, старался не замечать моей скованности, замкнутости. И вот те самые слова, что выбили меня из привычной жизни. Дико его не хватает. Я знаю, что ему было очень тяжело, он первые 2 дня просто без цели ходил по улице, ходил к друзьям, пил. Я знаю, он меня любит, но он не хочет отношений. Я приняла его выбор, но не могу смирится с этим. Мы периодически видимся. Я знаю, что нужно его отпустить, дать ему свободу, но я боюсь, что у него чувства пройдут ко мне. Борюсь с собой, чтоб не писать, не звонить лишний раз, не надоедать. Мне хочется его вернуть, а ему не нужны отношения, как дать ему понять, что я ему нужна.
Вопрос задан: ; Возраст: 28


консультация психолога онлайн
Добрый день!
цитата:

Встречалась я с мужчиной, после жили вместе, в общем 8 лет. Все это время он не мог мне высказать, что думает о моем поведении.

Вы думаете, что Ваш мужчина все 8 лет Вас терпел? А что терпели Вы в этих отношениях? Зачем Вы их хотите вернуть, если человек не хочет?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Что значит "сломала свою гордость"? Что он назвал причиной вашего расставания? Если он не хочет отношений, то как вы понимаете, что он вас любит?

комментарий
рекоммендовать:

29-03-2020 12:49:10Дополнение к вопросу
Сломала гордость, значит, что я поняла, что он мне очень дорог, и свои фарс старалась не показывать. Хочу вернуть отношения, потому что я уверена, что все наладится. Я знаю, что любит. Поначалу он говорил, что причина - это отсутствие чувст, но соврал, настоящая причина это мое поведение, никогда не думала, что настолько отвратительно себя вела. Если ты куда то ходили, я не стеснялась показывать свое недовольство, с друзьями его вообще не здоровалась, звал к родственникам и я отказывалась, говорила езжай сам.

29-03-2020 12:55:54Дополнение к вопросу
Он всячески помогает мне, заботится. Дает на неделю машину, причем заправленую, сказал, что мне поможет купить машину. В последний раз, когда у него была я чувствую, как у него бьется бешено сердце, когда обнимает меня. Оговорюсь, что инициатором прихода к нему была я, мне хотелось высказаться ему. Когда привез меня домо, помогал оставшиеся вещи принести домой и обнял, чуть не заплакал. Когда он мне сказал, о своем намерении, он был пьян, только в этом состоянии он смог себе в этом признаться, в том, что пора расстаться, он готовил себя к этому, а на меня просто как вылил ведро холодной воды. Говорит, а у самого губы трясутся, слезы текут, первый раз его таким увидела.


консультация психолога онлайн
Здравствуйте!
цитата:

Мне хочется его вернуть, а ему не нужны отношения, как дать ему понять, что я ему нужна.

Вы можете дать ему понять, как он вам нужен, важен, какой ценностью для вас обладают отношения с ним, быть искренной, говорить открыто о своих чувствах.
Если есть сложности с выражением чувств, обращайтесь, этому навыку можно научиться.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Доброго дня, Knop.
Ви багаторазово повторюєте, що причиною Вашого розтавання була Ваша "огидна поведінка". Хто Вам неодноразово казав, що у Вас "поганий характер"? На мою думку, Ви є дуже суворою до себе. За розлучення, як і за розбудову стосунків, завжди відповідальні двоє партнерів. Ваш партнер сказав, що причиною розтавання було "згасання почуттів", але Ви переклали всю провину на себе. Я б переформулювала висловлювання Вашого хлопця і сказала наступне: "Причиною Вашого розлучення було невміння заявляти про свої потреби, відкрито виражати свої почуття (особливло негативні) та приховування себе справжньої (-ого) через страх відторгнення, що (в сукупності) і сприяло психологічному віддаленню".

Що я можу порекомендувати зараз? Якщо Ви досі хочете продовжити стосунки із ним, то посто відверто скажіть, що Ви почуваєте до нього, як Вам цінні ваші стосунки, де Ви виявили проблеми і що готові працювати над ними разом. У вашій ситуації Вам і Вашому партнеру необхідно розвинути емоційний інтелект та відкритість, довіру один до одного. Запитайте, чи він готовий відновити з Вами стосунки і працювати над їхнім удосконаленням разом (бажано у сімейного психолога). Якщо він не погодиться, то це означає, що він не готовий до серйозних, близьких стосунків із Вами, тому його потрібно відпустити. У цьому випадку, Ви отримаєте важливий життєвий урок для наступних відносин і побудуєте, у майбутньому, щасливі, паритені стосунки із людиною, яка готова до цього.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Здравствуйте, Knop!
цитата:

Хочу вернуть отношения, потому что я уверена, что все наладится. Я знаю, что любит. Поначалу он говорил, что причина - это отсутствие чувст, но соврал, настоящая причина это мое поведение, никогда не думала, что настолько отвратительно себя вела. Если ты куда то ходили, я не стеснялась показывать свое недовольство, с друзьями его вообще не здоровалась, звал к родственникам и я отказывалась, говорила езжай сам.

Одной любви мало. Дело ещё и в характере. Откуда у Вас уверенность, что всё наладиться? Вы уже изменили свой характер? Или собираетесь опять сдерживаться (ясное дело, только какое-то время)? Надолго Вас хватит?
Для начала было бы здорово поработать над своим характером со специалистом-психологом. Разобраться в причинах и мотивах своего поведения. Затем изменить прежние шаблоны поведения на новые. Потом неоднократно проверить результат и убедиться, что новые модели поведения уже работают. И только затем делать попытки вернуть отношения. Иначе очередное фиаско неминуемо.

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.
qr