У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Не могу принять себя

Здравствуйте, мне не дает покоя, отвращение своей внешности ( особенно на фото, или камере). Я просто боюсь фотографироваться , и не могу. Когда я вижу свое лицо на фото, у меня сразу начинаются истерики и слезы, которые я не могу сдержать, и которые портят мне настроение в дальнейшем. Из-за этого чувствую себя не полноценной девушкой. И с каждым разом, я замечаю все больше минусов в себе. Возможно на это повлияли издевательства в школе которые были связаны с фото ( ребята фотографировали из самых неудачных ракурсов, потом выкладывали в интернет и высмеявали). Из-за этого стала социофобом. Пытаюсь изменить все косметикой, но результат такой же. Это очень подавляет. Все подбадривают, и думают что я накручиваю себя. Но это длится уже 8-9 год! И с каждым годом мне все труднее. Могу рассказать больше в лс....
Вопрос от: ; Возраст: 19

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


консультация психолога
Здравствуйте!
Конечно, надо разбираться на личной терапии! Вы пережили буллинг в школе, и это травмирующий опыт. Похоже, Вам мешает недопрожитое ранее, те чувства, которые Вы спрятали тогда, прорываются сейчас при взгляде на свою фотографию.
Вопрос самооценки - это ключевой вопрос. И Вы под воздействием окружающих приняли их взгляд на Вашу внешность.
Так что обращайтесь к психологу онлайн и работайте. Причем то, что длится 8-9 лет , не побороть за 2-3 сеанса. Планируйте длительную работу.
А если Вы хотите резких и быстрых позитивных сдвигов - попробуйте профессиональную фотосессию у хорошего фотографа. Он "поймает" и покажет вам вашу индивидуальность. Вот только сможете ли Вы принять новый взгляд на себя мгновенно. ..
Удачи Вам!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Попробуйте поработать со специалистом.Похоже что ситуация нарастает и Вам уже сложно ее контролировать

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Внешность не главное?

Какое значение в жизни человека имеет внешность?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Нарушения пищевого поведения

Какие симптомы могут указывать на наличие какого-либо из расстройств пищевого поведения? Какие причины чаще всего лежат в основе нарушений пищевого поведения?

висловилося: 4

Інтерв'ю з психологами Внешний вид, мимика, жесты и характер человека

Что расскажет о человеке его внешний вид: одежда, походка? Поможет ли знание языка жестов понять, говорит ли человек правду?

висловилося: 6

Рекомендуємо

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Анорексия: стремление к совершенству или болезнь? Анорексия: стремление к совершенству или болезнь?

Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе

За что мы не любим свое тело За что мы не любим свое тело

Мы бесконечно следим за малейшим изменением формы тела и, как ни странно ни на грамм не продвинулись в понимании его содержания...

Психологические причины переедания Психологические причины переедания

Причины переедания не только биологические. Не только гены, малоподвижность и обмен веществ влияют на наш вес. Есть еще две группы причин лишнего веса. Вторая группа - психологические. Есть два маркера, которые указывают на данную группу причин.

Взвешенные или счастливые? Взвешенные или счастливые?

Культ сексуальности (а сегодня сексуальность равно стройность) прочно укоренился в нашем сознании. Эта статья – исследование человеческих страданий из-за полноты и ее психических и соматических причин.

О близости и бьюти-индустрии О близости и бьюти-индустрии

Мы очень хотим близости и очень боимся ее. Подпустить к себе близко другого страшно. Он может обидеть и нанести рану, как уже было. А еще вблизи будут видны морщинки, складки на животе и дурацкая пижама. На людях все можно спрятать ...

qr