“ревожность при работе с психологом.

” ѕсихолога ї –абота с психологом, психотерапевтом ї ¬опрос психологу ї “ревожность при работе с психологом.
–аботаем с психологом около 6-ти мес€цев, перед началом каждой сессии € чувствую тревожность, во врем€ сессии - тоже. „тоб как-то ее снизить часто щипаю себ€, царапаю или кручу в руках какой-то предмет. ѕосле сессии обычно чувствую себ€ спокойно и устало.

€ бы списала все на агрессию, потому что агрессию к кому-то € часто вымещаю на себе, но € уверена, что это не она, потому что ну нет ее.

“огда мне интересно, что это и могла ли € за полгода недостаточно сработатьс€ или не начать довер€ть (не установить достаточно крепкие клиент-терапевтические отношени€)?... мне кажетс€, что полгода это достаточно и так быть не должно. ѕодскажите, пожалуйста?
¬опрос задан: ; ¬озраст: 23


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый вечер, ≈ва!
Ётот вопрос вам необходимо обсудить со своим психологом.
„то между вами происходит, что вы предпочитаете вопрос об отношени€х с психологом про€сн€ть здесь, а не во врем€ сессии?
¬ы так ведете себ€ только с психологом? »ли вам вообще свойственно подобное поведение?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
≈ва, добрый вечер!
¬ каком подходе работает ¬аш психолог? —колько раз в неделю ¬ы ходите? ¬ы говорите, что это происходит во врем€ сессии, но, когда ¬ы выходите ¬аша тревожность уходит. ѕочему ¬ы не можете это обсудить это со своим терапевтом?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
≈ва, здравствуйте! ¬ы спрашиваете, что с вами происходит во врем€ сессии с психологом.   сожалению € не знаю о чем вы тревожитесь. ћогу лишь посоветовать вам вместе с вашим психологом исследовать, как во врем€ сессий вы мешаете себе быть той, кака€ вы есть.
» ещЄ. ѕодумайте, насколько сильно вы контролирующий человек? ƒовер€ете ли вы люд€м? ћожете ли вы сами себе пожелать счасть€?
— уважением, ≈лена ћороз.

комментарий
рекоммендовать:

05-03-2020 21:20:17ƒополнение к вопросу
1. ѕсихолог работает в гештальт подходе.
2. ¬стречаемс€ один раз в неделю.
3. ћы останавливались несколько раз на том, что мне тревожно, узнали, что это не про проекции, но про что - не узнали.
4.  онечно, мы обсудим это с ним уже на следующей сессии, мне просто интересно, насколько нормально (или не нормально) чувствовать беспокойство при встречах, учитыва€, что работаем мы продолжительное врем€:с


консультаци€ психолога онлайн
≈ва, дл€ вас самой это нормально или нет? ѕроцессы происход€щие в терапии могут вызывать различные ощущени€ и чувства. ¬ы сами дл€ себ€ как определ€ете норму?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ќдна из главных задач терапевта помочь ¬ам сн€ть тревожность. ≈сли ¬ы этого не чувствуете в работе, то стоит задуматьс€, помогает ли ¬ам терапи€. ¬озможно, что в ¬ашем случае ¬ам не достаточно одного раза в неделю ” тревоги могут быть свои причины и они иногда могут быть очень глубокими. — этим уже работают аналитически ориентированные психологи или психоаналитики. Ёто работа с ¬ашим бессознательным

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый вечер! ¬ажно разобратьс€, что именно вызывает тревогу. “акже, то , что вы задаете вопросы здесь, а не своему психологу, позвол€ет предположить, что вы не совсем ему довер€ете. ѕо какой-то причине вы ищете поддержки или мнени€ со стороны, важно это с ним обсудить.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr