Ирина Константиновна 1 година тому: 
соперничество
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
соперничество
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 04-06-2018 20:26:55 |
Алина, добрый вечер! Вы всегда старались доказать окружающим и себе, что Вы хорошая? Если в детстве родителями не была удовлетворена базовая потребность в безусловном принятии, то у ребёнка формируется негативное убеждение о себе « я плохой». Чтобы выживать с такой установкой, формируется поведенческая стратегия, которая срабатывает какое- то время. « если я буду делать все идеально, то я буду хорошей, лучше других». Говорили Вам родители, чтобы хорошо учились, были лучшей и т. Д.? Родители подсказали эту тактику, угождая родителям, можно было получить их любовь. Сейчас это поведение не срабатывает, как раньше - Вы устали всем что- то доказывать и соответствовать какому- то образцу. Родители не виноваты, что научили Вас жить таким образом, они отдавали лучшее, что имели. У Вас условная самооценка, т. Е. Надо чего- то достигать, быть лучшим, чтобы иметь ценность. Так называемый перфекционизм - выкладываетесь на все 100%, но фокусируете внимание на 2% неудач, т. к. Идеальной быть невозможно, поэтому терпите всегда поражение и ходите по замкнутому кругу. Самостоятельно разобраться и изменить отношению к происходящему не просто, лучше это сделать под руководством психолога. Если хотите попробовать самостоятельно, напишите мне на почту, отправлю литературу. Удачи Вам! Же 
|
| 04-06-2018 20:37:58Дополнение от автора |
|
Добрый вечер . Почему же поражение . Я соперничаю с конкретной личностью и я ее опережаю ..какое поражение ? Проблема в том что я начинаю ее ненавидеть и хочу уничтожить чтоб она не маячила и не доводила до соперничества. |
| Ева Вжечинская (Киев) 04-06-2018 21:04:04 |
Добрый вечер!
Интересный запрос, тема, действительно, очень заряжена для Вас. Для того чтобы смягчить или вовсе убрать её интенсивность важно понять, что толкает Вас на конкуренцию с конкретным человеком, что лежит за агрессией, соперничеством, нервным напряжением, какие дополнительные «бонусы» получаете от ощущения превосходства. Могут всплыть очень разные моменты. Если готовы поработать в формате консультаций, обращайтесь, буду рада быть Вам полезной в очном или скайп-формате.
|
| 04-06-2018 21:09:54Дополнение от автора |
|
здравствуйте |
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 04-06-2018 22:11:38 |
Здравствуйте! Если Вы думаете о соперничестве, значит признаете в ней сопереника, т.е допускаете мысль, что Вас тоже могут опередить в чем-то. Какие чувства у Вас возникают, когда Вы видите успехи коллеги или их возможность? Только ли ненависть и желание уничтожить? Есть ли страх? Ответ отредактирован автором 04-06-2018 22:12:31
|
| Елена Владимировна Мороз (Киев) 04-06-2018 22:24:56 |
Алина, здравствуйте! Соперничество, действительно, порой может быть выматывающим. А тем более на поле женской конкуренции. Если вы соперничаете со своей знакомой, подумайте в чем она лучше вас? Это не обязательно касается работы. В чем вы ей завидуете? Это первый шаг.
Второй шаг. За что вы ей можете быть благодарны? Схема следующая: женская конкуренция может быть разрушающей всех участников процесса, а может быть созидающей, конструктивной, партнерской, наполняющей. Прийти к этому можно через признание и благодарность другой женщине. Конечно, я понимаю, что все это может быть очень сложно. И, если все же хотите разобраться в этой теме, обратитесь к психологу или психотерапевту, который работает с темой женской конкуренции очно или по Skype. Удачи вам! С уважением, Елена Мороз.
|
| 04-06-2018 22:57:45Дополнение от автора |
|
Столько вопросов ...надо подумать |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 05-06-2018 06:36:52 |
Добрый день! Поддерживаю коллег! Как много вопросов, так много и ответов, вариантов видения и отношенияк соперничеству. Ваша ситуация кажется Вам неразрешимой, очень сложной и безвыходной. Вы находитесь в ней , не можете посмотреть на нее со стороны. Но в диалоге Вы можете увидеть иные точки зрения, посмотреть под другим углом. Чтобы Вы посоветовали своей близкой пдруге, если бы на Вашем месте была она? Как бы Вы отнеслись к ее желанию быть лучше соперницы? Удачи Вам!
|
| Наталия Артамина (Киев) 05-06-2018 13:49:01 |
Алина, добрый день,
Конкуренция в общем, и женская в частности - это неотъемлемая часть жизни. Когда в ней присутствует азарт, интерес, увлеченность, удовольствие - это захватывающий процесс. И я понимаю Вас, сколько драйва в ощущении победы, в осознании "Я выиграла, я лучшая!". Точно так же мне знакомо чувство, когда конкуренцию выигрывает кто-то другой. Досада, раздражение, зависть, даже ненависть, когда и правда хочется стереть с лица земли другого. Вы спрашиваете, как стать к этому безразличной. Мой ответ-не знаю, как можно стать безразличной, когда обуревают такие сильные чувства. Да я и не уверена, стоит ли исключать такую драйвовую части жизни. Возможно, лишь в той части, которая изматывает и разрушает? Хочется предложить Вам пофантазировать и ответить на вопросы: -в чем Вы сотруднице выигрываете, а в чем проигрываете? -что может произойти, если конкуренцию проиграете? -что изменится в Вашей жизни, если Вы выиграете конкуренцию по всем направлениям? -чего это может стоить и готовы ли Вы заплатить такую цену? Обратитесь к психологу или психотерапевту, с которым сможете глубже углубиться в тему конкуренции, поисследовать и познакомиться с тем, какая Вы и что Вам это дает в жизни и в отношениях.
|
| Владимир Владимирович Казанцев (Киев) 05-06-2018 22:38:28 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
