Как разобраться в своей личной жизни
Оксана Андрианова (Киев) 10-03-2018 17:40:17 |
Добрый день, Лера.
То состояние, в котором Вы сейчас находитесь, вполне понятно и причины тому есть. В таких ситуациях лучше, конечно, всего плечо близкого человека или психолога, который выслушает без оценочно и поддержит. Просто нужно прожить. И попробовать из этой ситуации выйти с теми светлыми чувствами, которые возникли в отношениях, постараться не обесценить. Может, и выводы какие-то не будет лишним сделать? Всего доброго, Лера. |
Аннета Ивановна Щеколдина (Одесса) 10-03-2018 20:23:56 |
Добрый вечер, Лера. Любая утрата- это больно и печально. Необходимо время, чтобы принять эту утрату и забрать те эмоциональные инвестиции , которые были размещены Вами в него. Он ушёл и ушла ещё часть Ваша вложенная в него. Попробуйте поработать с визуализацией: сядьте расслабьтесь, почувствуете своё тело, ощущения , на поставленном на против стуле представьте те чувства, которые вы инвертировали в него , и затем либо отпустите их , либо поместите обратно в себя( по желанию). После постарайтесь ответить себе на вопрос , куда бы хотели инвестировать эту освободившуюся энергию и распишите ближайшие шаги к реализации этого желания. Мира и гармонии. |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 11-03-2018 15:13:20 |
Здравствуйте, Лера!
Страдать. И перерабатывать полученный жизненный опыт, извлекать из него полезные уроки, делать правильные и ПОЗИТИВные выводы. Надеюсь, Вы догадываетесь, какие? Ничего другого Вам не остаётся. Пока... А там далее, жизнь продолжается... и счастье впереди маячит... |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений