Страх успеха
Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 18-10-2015 15:55:24 |
Здравствуйте Мария. По всей видимости вы обладаете всеми необходимыми качествами для достижения успеха. Это и хорошие аналитические способности и интуиция и целеустремленность.И действительно вы увидели правильный путь, по крайней мере с моей точки зрения и КПТ(когнитивно-поведенческая терапия). Большая цель сразу не всегда поддается. Если "широко шагать, можно штаны порвать". Большой шаг (цель)необходимо разбить на несколько маленьких.Достигая маленькие цели, на пути к цели большой, Вы многократно оказываетесь в ситуации успеха, что укрепляет Вашу самооценку, воодушевляет Вас и двигает Вас дальше, т.е. у Вас появляется желание двигаться дальше, достигать поставленные цели.
Кроме этого Вы выработаете новое, адаптивное поведение, которое будет устраивать Вас. Если этого будет недостаточно, то возможна работа с глубинными убеждениями, это то, что вы обозначили как "что-то очень сильное внутри меня, как стена". Такая работа проводится с психологом или психотерапевтом. Удачи. |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 21-10-2015 15:05:30 |
Здравствуйте, Мария!
Поищите у себя в городе психотерапевтические группы. Не гламурный тренинг типа "Быть счастливой", а именно психотерапевтическую группу. И лучше методом психодрамы, в котором можно через конкретные действия и поступки перепрожить свою псих.травму, своё чувство вины и ответственности - и отдать их своим родителям. Ибо это - их вина и их ответственность. Ответ отредактирован автором 21-10-2015 15:06:44 |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..