У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


как легко общаться

здравствуйте уважаемые психологи!я совершенно в себе запуталась,мне трудно общаться с окружающими людьми,хочу быть интересным легким человеком,но привыкла держать все эмоции и мнение при себе,и порой возникает какой-то ступор,незнаю с чего начать разговор,как подддержать,какие темы всегда интересно обсудить, как найти себя и не быть банальной?
Вопрос от: ; Возраст: 27


консультация психолога
Ступор может возникать,когда "интересный легкий человек" - не вы.Потому что сложновато общаться не собой,а как бы будучи кем-то другим - видимо,супермастером общения,решающим сразу множество задач.Вы их(задач) столько пытаетесь "повесить" на общение,что неудивительно,что вам с этим сложно справиться - а кто бы смог!Поставьте перед собой задачи менее масштабные,чем поразить всеобщее воображение легкостью взаимодействия - например,просто задача что-то обсудить.Поговорить для начала пусть и о банальном - там видно будет...Легкость как раз нередко блокируется важностью задачи - чем важнее задача.тем выше напряжение.А,кстати,для чего вам это?кому именно вы хотите быть интересной?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Привет! Если как ты говоришь "привыкла все держать в себе" то первые попытки как-то вступать в контакт могут пугать,и будут казаться неуместными и неловкими. Для начала попробуй говорить что думаешь или чувствуешь искренность и открытость людей располагает к взаимному общению. А вот если будешь стараться казаться умной или важной ну в общем не такой какая есть на самом деле, то и напряжения будет до чёртиков а отсюда и разговор не склеиться. Походи на терапию потренируйся...

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Алёна!
Может быть вам в первую очередь не хватает доверия?!
К окружающим и к себе самой...

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr